Найти в Дзене
Как набрать мышечную массу?
Виды организмов. Начну я с видов организмов человека. Итак. Первый вид которы мы рассмотрим - это эктоморф. Эктоморфы - это люди, которым все так завидуют, люди, которые кушают много и не толстеют. Разберемся из-за чего эктоморфы не толстеют...
6 лет назад
Как похудеть к лету?
Пожалуй начну с того, что разрушу 2 мифа. Первый миф - "Пот - это растопленный жир" и второй миф- "Чем больше потеешь, тем больше сжигаешь жира". Это полный бред! Итак разберемся почему? Человек потеет в результате нагревания тела и Пот - это ВОДА,которая выделяется для охлаждения вашего тела, но не как ни жир! Следовательно можно сделать вывод, что не стоит одевать на себя кучу одежды, дабы больше вспотеть, т.к. это может привести к обезвоживанию организма. Так же не обязательно сидеть на ЖЕСТКОЙ ДИЕТЕ, т...
6 лет назад