Как правильно взвешиваться? Инструкция, как узнать реальный вес
Думаю, что у каждой такое было - наконец-то наступил тот самый понедельник, когда мы начали следить за своим весом. Следим день, следим второй день, следим 3, постоянно взвешиваемся. И что мы видим? Показания на весам меняются день ото дня, сегодня -300, завтра +500 и так далее по кругу. Что происходит? Сломались весы? Мы не умеем взвешиваться? Неровно стоят ноги, весы? Или вообще диета не работает? Главное - без паники! Отличная новость в том, что все работает и весы и диета, а вот взвешиваться, действительно нужно знать как...