О том, о сём...

Пчелиная пыльца содержит в себе огромное количество питательных веществ. Туда входят: калий, кальций, магний, натрий, селен, медь, витамины А, Е, В и др. Нетрудно понять, почему древние египтяне называли пчелиную пыльцу «животворящей пылью». 1. Борется с анемией Ученые доказали, что добавление пчелиной пыльцы в рацион повышает уровень гемоглобина и снижает неблагоприятные последствия от дефицита железа в организме. Также пыльца улучшает усвоение кальция и магния. 2. Содержит антиоксиданты Флаванолы...

1. Семена льна В семенах льна находятся разнообразные антиоксиданты, регулярное потребление которых снижает чувствительность к инсулину. Также эти семена уменьшают окислительный стресс в организме, который ведет к различным заболеваниям и раннему старению. А волокна, содержащиеся в семенах, способствуют поглощению жиров и сахаров. 2. Черная слива Диетологи настоятельно рекомендуют диабетикам включить в свой рацион черную сливу. Плод богат антиоксидантами, такими как эллаговая кислота, гидролизуемые танины и антоцианы...