Предпенсионный возраст

Небольшая вводная часть для тех читателей, которые пропустили первые два мои "опуса". Впервые я попала в Фитнес-центр в 50 лет. Стояла реальная цель - сбросить вес с 72 кг хотя бы на 5 кг, фантастическая - 10 кг. Спустя 2 недели посещений фитнес-центра Мореон , групповых тренировок типа аэробики и зумбы 3 раза в неделю, "ушел" первый килограмм. Это при том, что питание оставалось прежним, никаких изменений не было. И этот первый килограмм был аргументом, что надо покупать постоянный абонемент...

Как я уже писала в первой статье, в первое свое посещение на выходе из фитнес-центра я обнаружила листочки с расписанием неких групповых тренировок. Написано было очень привлекательно, на мой неискушенный взгляд - и здоровая спина, и аэробика, и восточные танцы, и lady dance (ну или что-то похожее, не помню уже точно), и похудейка ( одно название какое заманчивое), и пилатес. Просто глаза разбегались. Решила для начала пойти на аэробику. Еще со студенческих времен очень завидовала девочкам, которые в институте прошли отбор в студию аэробики...

Вот и я решила выложить на публику размышления и истории своей жизни, жизни женщины предпенсионного возраста, на текущий момент жительницы Москвы, но родившейся в Ташкенте. Буду писать все, о чем хочется высказаться, но грузить окружающих не хочется. Вдруг им это неинтересно, и меня слушают исключительно из вежливости. Первая моя статья и несколько следующих будут касаться того, как я в 50 лет открыла для себя фитнес. И как похудела с 72 кг до 59 кг. С 54 до 46 размера. Всю свою жизнь я была совершенно неспортивным ребенком...