Все будет хорошо

Не буду рассказывать и доказывать зачем нужно делать зарядку по утрам. Мои советы тем, кто уже понял, зарядка необходима. И прежде всего она нужна не для красивой фигуры, а для здоровья. Как этот процесс проходит у меня? Каждый раз я планировала начать новую жизнь с понедельника. Обязательным пунктом в этой жизни была зарядка. Понедельник начинался с зарядки, вторник тоже, иногда даже среда, но вот в четверг я уже придумывала себе много отговорок, почему именно сейчас я не могу сделать зарядку...

Я никогда не страдал лишним весом. Да, был перебор во время последней беременности, + 20 кг. Но они быстро сошли на фоне грудного вскармливания. Поэтому мне, наверное, не понять тех, для кого лишний вес действительно является проблемой. У меня есть очень близкий и дорогой мне человек, которого я знаю уже больше 20 лет, это моя лучшая подруга. Для нее лишний вес стал проблемой всей ее жизни. Я уже не помню сколько раз она пыталась худеть. Сбрасывала 30 кг., потом набирала 40. Чего она только не пробовала, на каких диетах не сидела...

Интересный сегодня получился разговор между сотрудниками нашего отдела. - Сижу в офисе, делать ничего не хочется, голова квадратная, погода что ли так влияет, хочу домой, еще 2 часа сидеть до конца рабочего дня. - А я только из бассейна вылезла, у нас жара, лето наступило как-то внезапно. Видели там с бухгалтерии письмо пришло? - Только вернулись с ребенком с улицы, сейчас быстро перекусим, и я с вами. Отчет чуть доделать нужно и вышлю, вроде по срокам укладываюсь. Я думаю, вы догадались, кто-то работает в офисе, а кто-то на удаленке, работает из дома...