Я в тебя верю

Вчера дочитала одну шикарную книгу о том, как общаться без ссор, и решила поделиться с вами своими самыми сердечными книгами по саморазвитию в разных областях, которые во многом меня изменили. ⠀ Итак: ⠀ 🔸 Подсознание, душевное здоровье, позитивное мышление: ⠀ ⠀⠀⏺️Джон Кехо "Подсознание может всё!" ⠀⠀⏺️Садхгуру "Внутренняя инженерия" ⠀⠀⏺️Дуглас Абрамс "Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире" ⠀⠀⏺️Робин Шарма "Монах, который продал свой феррари" ⠀ 💰 Финансы: ⠀ ⠀⠀⏺️Наполеон Хилл "Думай и богатей" ⠀⠀⏺️Джордж С...

Закрой глаза и представь, каким счастливым человеком ты можешь быть, если перестанешь жаловаться, каким счастливым будет мир, если все люди перестанут жаловаться на свое здоровье, работу, количество денег, мужей/жён, страну. Почувствуй этот момент счастья. А теперь открой глаза и читай дальше 😉 ⠀ В мои руки эта книга попала несколько дней назад, я её полистала, вычитала про челлендж "21 день без жалоб и нытья", поставила на полку и ушла. ⠀ Сегодня специально вернулась в магазин, чтобы её прочесть...

Самой популярной фразой в моем детстве были слова "Немедленно извинись за свое поведение/ попроси прощения за то-то и то-то". ⠀ В итоге это переросло в такой мощный комплекс вины, что я периодически прошу прощения за то, какая я, а ещё за поведение/поступки других людей...

Сейчас хронической усталости и эмоциональному выгоранию уделяется очень много внимания, ведь вечно уставших людей с каждым днём всё больше. ⠀ Причина такого состояния - неумение планировать свой день, время работы и отдыха, отсутствие баланса между карьерой и личной жизнью. ⠀ По мнению автора книги, успех - это не только деньги, ради которых мы работаем практически в режиме 24/7. Успех - это ещё и состояние здоровья, внутреннего равновесия и гармонии. ⠀ Арианна Хаффингтон помогает иначе взглянуть...

Как настроить себя на позитивное мышление , если в жизни полная жопка и тёмная темень? ⠀ Все дают ценный совет "Не парься и мысли позитивно" 🤔 но где эти самые мысли взять в такой ситуации? ⠀ Я тоже прошла через этот этап поиска и...и источник позитива найден, а точнее - целых 2! ⠀ 🌟 Дневник благодарности ⠀ ⠀⠀Отличный способ научиться замечать в своей жизни что-то хорошее. В конце каждого своего дня вы садитесь и пишите 3-5-10 событий, которые вас сегодня порадовали (хорошее самочувствие, пение...

Это так круто - быть самим собой, быть настоящим. Улыбаться другим. Обнимать незнакомых людей. Говорить друг другу тёплые слова. ⠀ Выходить из тех стен в твоей голове, что ты сам себе построил. ⠀ Видеть в других свет, быть светом самому. ⠀ Не сдаваться при первых неудачах. ⠀ Посмотри на солнце: оно ведь не перестаёт светить, когда прячется за тучи. ⠀ Будь солнцем своей жизни. Свети ярче. Смейся. Доверяй миру. Узнавай новое. ⠀ Шагай, даже если страшно. Зажмурься, но шагай. Верь, что обязательно рядом окажутся те, кто помогут тебе, если вдруг ты споткнешься и упадёшь...