Алёна Яшанина

Даша спорит с Машей о том, как быть, если ребенок обижает других детей на площадке. Даша хочет Машу убедить, что та неправа - нечего церемониться с маленьким агрессором, надо ему тоже всыпать, раз слов не понимает, а не объяснять ему про то, что так нельзя. И да, просто увести его с площадки - слабовато, не поймет. Ну а Маша считает иначе - что агрессия рождает агрессию, и всё, чему можно научить маленького ребенка шлепком - так это легализации физического насилия. Даше сложно удержаться в дискуссии от обесценивания Машиной точки зрения. Даше архиважно победить в споре и "победа" для неё - это...

Я сама психолог, и хожу к другому психологу. Это потому что я плохой специалист, который сам себе помочь не в состоянии? Я делаю это: - чтобы замечать своих тараканов и разбираться с ними, а не тащить их в работу с клиентами - потому что идеальный "проработанный" психолог, которому абсолютно всё про себя понятно, и у него нет совершенно никаких слепых зон - это иллюзия, причем опасная, и для этого психолога, и для его клиента - потому что иногда сами клиенты вызывают сильные чувства у психолога (ну он же живой)...

Ходишь, ходишь к психологу, а потом бац, и настает тот самый момент. Начинаешь видеть, какие все неосознанные и токсичные, ловишь на лету все их попытки манипулировать и решать свои проблемы с самооценкой за твой счет. И поддержка от них уже не та. Точнее, она всё та же, только тебя она больше не радует, скорее наоборот. Ведь тебе уже не подходит что-то вроде: эгегей, не кисни; нашла из-за чего расстраиваться, разве это повод для уныния; вообще-то, ты сама виновата, довела до такого; а я тебе говорила! и все такое. К этому бонусом обычно прилагается мешок советов, что тебе полагается чувствовать в этой ситуации, что думать, что делать, а чего не делать...

​Писала сегодня статью для одного портала про то, как правильно родителю извиниться перед ребенком. Слово "правильно" в заголовке коробит, ага.  Необходимая доля экспертности и объем печатных знаков обязывает. Но здесь-то я могу просто поделиться личным опытом, на который, конечно, повлияло и психологическое образование, и практика.  Я извиняюсь перед своими детьми, если понимаю, что была неправа. Накричала, сказала что-то обидное, не сдержалась. Не извиняюсь, когда выбираю побыть одна, поработать, пойти или поехать куда-то с мужем без них.  Как я извиняюсь? Когда остыла, это первое. Только тогда мои слова сожаления звучат искренне, а не "правильными", но фальшивыми фразами...

"Я хожу к психологу уже вторую неделю/месяц/полгода... - и что-то у меня всё еще нет ощущения счастья и покоя." Да, мне это очень знакомо. Причем, с обеих сторон баррикад. Мне тоже хотелось, чтобы скорее полегчало, когда я пошла к психологу. И тоже злилась и разочаровывалась - ну где же оно, это "хорошо", сколько ещё ждать?! Поэтому я понимаю своих клиентов в их нетерпении и разочаровании. И всё же, как они замечаются, эти первые ростки улучшений? . ..однажды... Человек обнаруживает, что способен выдержать неконструктивную ругань начальника, и сохранить спокойствие не только внешне, но и внутренне, дав уверенный отпор переходам на личность и прочим выпадам...