Найти в Дзене
Благодарность, осознанность, повседневность и дофаминовая ловушка.
Понимание того, как Благодарность изменила нашу жизнь, пришло не сразу. Жизнь это дар. К сожалению, в какой-то момент, увлекшись игрой, мы забываем об этом. Забываем, зачем мы приходим сюда... Сознание человека, устроенно так, что любое Действие получит оценку...
4 года назад
Голодание и пост
Больше двух лет назад, я убрал из своего рациона мясо/рыбу. Длинный путь исследования своего организма, в какой-то момент привел меня к интервальное голоданию (24 часа). Были длительные голодания до 5 суток, с последующим выходом через 20 дневное соковое питание...
4 года назад
Почему я такой: циклы и состояния
Почему я такой? Почему "они" другие? Почему я не хочу быть похож на "них", но страдаю от того, что не получаю "их" одобрения/признания? Все эти вопросы, можно масштабировать как угодно. От детского сада и отношений в семье, до отношений со всем внешним миром...
4 года назад
Кто я?
Кто я? Я тот, кого вижу в зеркале? С момента рождения, все клетки в моем организме сменились уже 5 раз (тело человека полностью обновляется каждые семь лет).Следовательно, судя по фотографиям, в зеркале я видел разных людей...
4 года назад
Что такое отдых?
Когда Вы сидите на работе перед компьютером, потом берете паузу и погружаетесь в свой смартфон - это отдых? Может быть, когда после учебы вы садитесь играть в компьютерные игры - это является отдыхом? Употребление алкоголя, шумные вечеринки? Что же такое отдых? Мы постоянно говорим о том, что нам не хватает сил. Мы пьем кофе, энергетики - все для того что бы получить больше сил! Какие силы подразумеваются? Если взять физические, то еще 100 лет тому, человек "впахивал" ежедневно значительно больше, так может есть другие силы, не менее значимые для нашего сознания нежели физические? Те силы которые помогают нам сделать то, что изначально казалось невозможным...
5 лет назад
Price
Солнце и брызги, луна, холода. Счастье, радость, грусть и тоска. Песни под душем, бурчанье под нос. Свободное время, забот полный воз. Помощь родителям, деревенский навоз Тропинки, дорожки. Тарелки и крошки, Лужи, озера, пустыни и льды. За сколько продашь мне, Все ненужное - ты? Взросление ребенка, старость отца. Комары на природе и жар от костра. Наполнив квартиру свою или брюхо, Воткнув по серьге себе в оба уха...
5 лет назад
И так, я проснулся - что дальше?
Полгода тому, я резко поменял свою жизнь, прям на 180 гр. Мне 33, последние лет 18 прожигал, как мог...Потом "щелкнуло", сначала отказался от алкоголя, занялся физкультурой (бассейн, подтягивания, отжимания, бег - все на ежедневной основе). Решил попробовать изменить свое питание. Отказался от мяса, рыбы, яиц - хотя до сих пор не могу себя назвать вегетарианцем, скорее придерживаюсь аюрведы, но это все просто слова. Просто скажу, что вместе с мясом из моей жизни ушла чрезмерная агрессия. Пришло понимание того, что у меня в жизни слишком много внешних факторов, которые влияют на мое состояние, настроение...
5 лет назад