Neвинная психология

Все, наверное, сталкивались с ситуацией, когда просто не могли объяснить совпадение. Например, вы вдруг решаете позвонить своему старому другу, и в этот самый момент этот друг звонит вам сам. Или вы случайно натолкнулись на другого своего друга, и после разговора с ним вы невероятно изменили свою жизнь. Или вы задаете себе вопрос, а затем находите ответ в виде надписи на уличном стенде. И иногда, когда происходят эти идеально созданные совпадения, в них невозможно поверить. Ярким примером этого феномена является история актера Энтони Хопкинса...

Сохранение хороших привычек требует больше усилий, чем мы думаем, потому что, в отличие от вредных привычек, хорошие требуют большой кропотливой работы. Сегодня я хотел бы поделиться с вами 6 советами о том, как развивать хорошие привычки, не рискуя каждый раз нарушить их. 1. Надо знать, для чего вы хотите развить эту привычку и какую пользу она вам должны принести. Если у вас нет конкретной причины, то данная трансформация не произойдет. Определите причины, по которым вы хотите развить эту привычку...

Почему мы идем в магазины с решимостью, как только у нас появляются деньги в наших карманах и кошельках? С каждой новой покупкой мы чувствуем себя немного счастливее, но через несколько дней — это удовлетворение часто проходит бесследно. Я решили, что пришло время раз и навсегда разобраться с этой проблемой и понять, как мы все можем найти истинное счастье. Оказывается, что основным препятствием для счастья является адаптация. Как только то, что мы купили, становится обычным и неинтересным, уровень...

Жить ради себя - для многих пугающая формула. Мы все знаем, что будет дальше: грех, порок и деградация. Но, честно говоря, как только я решил открыть глаза, я увидел, что моя жизнь часто была совсем не моей. В нем было слишком много «я должен» и недостаточно «я хочу». Долг сидел на моих плечах, как валун, который я носил с собой, как будто это был знак чести. И вот я подумал: достаточно. Мне надоело превращать свою жизнь и душу в радиоактивную свалку, робко глядя на свои ноги и неловко объясняя всем остальным, как я осмелился поставить свои интересы выше интересов других...

В конце этого 2020 мне исполняется 32 года. Это большая дата, без сомнения. Наши 30-е годы - определяющее десятилетие, и привычки, сформировавшиеся за это время, задают тон на всю оставшуюся жизнь. Имея это в виду, я принял решение установить некоторые цели, чтобы мои 40-е годы были более сказочными, более наполненными счастьем и более вдохновляющими, чем когда-либо. 1. Научитесь снимать стресс. В течение нескольких лет у меня была бессонница, которая приходила и уходила, ум, который бился только в 10:56 вечера, а не мгновение назад...

Образ замученного художника, изведенного их собственными мыслями, запертого в цикле неуверенности в себе и муки, прежде чем в конечном итоге создать шедевр, которым восхищается весь мир, является стереотипом, с которым мы все сразу знакомы. Это может показаться невероятным преувеличением, и, конечно, эта карикатура была чрезмерно использована в популярной культуре, но, как оказалось, в конце концов, она может быть не такой уж надуманной. Недавние исследования показывают, что связь между творческим гением и беспокойством ближе, чем вы думаете...

Женский магнетизм был предметом многих статей, фильмов и учебных программ. Но это все еще сопротивляется характеристике. Это не то, что нужно измерять и маркировать. Это нужно чувствовать и источать. Когда привлекательность становится второй натурой для женщины Очаровательная женщина всегда контролирует, как она выглядит. Это не значит, что вы должны постоянно заставлять себя улыбаться. Это значит оставаться очаровательным и сияющим, даже когда ты сам по себе. Помните, речь идет не только о том,...

Беспокойство стало проблемой психического здоровья номер один. Генерализованное тревожное расстройство затрагивает миллионы людей во всем мире, и их число продолжает расти угрожающими темпами. Но вот хорошие новости - есть много методов, которые вы можете использовать для эффективного управления тревожностью. У меня есть пять советов, которые помогут вам справиться с ситуацией, когда вы чувствуете беспокойство и стресс. Эти методы также хороши для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни. Тревога - это страх перед будущим...

Плохие отношения не только сделают вашу жизнь тяжелее, но постоянные драки могут также привести к тяжелой депрессии. Быть единственным, кто прикладывает усилия в отношениях, может быть утомительно и утомительно, особенно если вы не знаете, куда направляются двое из вас. Если ваши отношения складываются по кругу, лучше всего спокойно подумать о том, стоит ли вообще их сохранять. 1. Ваш партнер избегает проводить время с вами. Если ваш партнер, кажется, никогда не находит для вас достаточно времени, но всегда готов проводить время с другими, это признак того, что он вас больше не интересуют...

Даже если мы лжем убедительно, наше тело все это говорит. И это обычно потому, что язык тела просто игнорируется лжецом, который вместо этого сосредотачивает все свое внимание на своих словах и выражениях лица, как и любой другой человек. Психологи считают, что по этой причине ключ к обнаружению лжи раскрывается в языке тела, и, если мы переключим на него свое внимание, мы сможем поймать практически любую выдумку. Некоторые люди лучше лжецов, чем другие. И хотя не существует универсального признака,...

Согласно исследованию, единственная область, в которой людям обоих полов комфортно позволять прикосновениям незнакомцев, - это их руки. Но женщинам во всем мире регулярно приходится сталкиваться с нежелательными физическими взаимодействиями, и довольно часто женщины касаются своей талии, когда кто-то пытается обойти их в толпе. Хотя для некоторых людей этот жест на первый взгляд может показаться не слишком важным, на самом деле он может восприниматься многими женщинами как оскорбительный и навязчивый Они не вторгаются в личное пространство женщин...

Искусство нанесения макияжа на ежедневной основе может быть действительно веселым и насыщенным, но иногда оно может быть довольно утомительным и трудоемким. Более естественный вид может быть отличным вариантом в этих случаях, и мы все еще можем представить наши лица красиво и достоверно. 1. Используйте шелковые наволочки для сна. Вы даже можете улучшить свою внешность, пока вы спите. Попробуйте накрыть подушку шелковой наволочкой. Это уменьшает трение на коже и волосах, что предотвращает повреждение и раздражение...