Вкусные рецепты от Луки

Орехи обладают сбалансированным составом, что положительно сказывается как на здоровье будущей мамы, так и на здоровье и развитии ребенка. Регулярное употребление орехов кешью восполнит нехватку всех важных витаминов и минералов, а так же питательных веществ. Будущей маме рекомендуется употреблять кешью как на ранних сроках беременности, так и в течение всего периода беременности. Но, беременная женщина должна соблюдать суточные нормы, рекомендуемыми диетологами. Норма употребления — около 30 грамм в день...

Польза орехов для нашего здоровья не может быть преувеличена. Каждый орешек – это кладезь витаминов и полезных веществ, а еще это помощники в борьбе со многими недугами. Как же эти качества орехов сохранить в домашних условиях? Например, хранить неочищенный грецкий орех лучше всего в темном, прохладном, но обязательно сухом месте. Допускается хранение в холодильнике. Очищенный грецкий орех долго не хранят – он довольно быстро портится. Но, если необходимо сохранить орехи очищенными, их можно поместить в герметичный пакет и хранить в холодильнике...

Порадуйте себя и своих близких потрясающим и вкусным десертом! Приятного аппетита и Прекрасного вам настроения!

Ну очень вкусно!

В этой статье мы предлагаем вам рассмотреть 5 интересных и полезных фактов о КУРАГЕ. 1. Курагой можно заменить вредные для организма сладости. Не секрет, что сладкая продукция нам всем очень нравится, но ведь можно использовать в пищу природные полезные сладости, в число которых входит курага. Приятные вкусовые качества кураги сохраняются как в свежем виде, так и в компотах в любое время года. Помимо кураги, к таким продуктам относятся: мед, изюм, чернослив, финики, инжир. 2. Может быть вы не знали, но курага – отличный продукт на завтрак...

Орехи, как полезный продукт, известны с давних времен. Но есть такие интересные факты об орехах, о которых вы могли и не знать. По особым вкусовым приятнейшим ощущениям и прекрасной совместимости с давних времен, и в русских традициях тоже, рекомендуется употреблять сыры и фрукты именно с орехами, такими как грецкий орех, кешью, фундук, несоленый арахис. Подается такое совместное блюдо в жаркую погоду, а орехи дают еще больше природных полезных свойств, присутствуя на вашем разнообразном, вкусном летнем столе...

1. Источник витаминов Орехи содержат в себе невероятное количество витаминов, по количеству содержания они превосходят даже фрукты. В орехам содержатся такие важные микроэлементы как: калий, кальций, магний, фосфор, железо и другие...