Недосып, большая опасность для здоровья. Мои ошибки.
Сначала немного поговорим. Салют! Сталкивались ли вы с такой проблемой, как недосып или бессонница? Лично сам сталкивался с этим давно, были серьезные проблемы, чувствовал слабость, часто шалили нервы, срывался на других людей и даже на любимого человека. После пропадало желание жить, думал о своём состояние больше чем о здоровье, набрал немного весу, лень становилась всё больше как никак. Однако чтобы я не начинал делать, меня везде преследовала вялость и в один момент, мне удалось осознать, с этим надо что-то делать...