Как запустить цепочку удач
"Если Вы решили стать счастливым, то Ваш мозг найдёт то, что принесёт вам чувство счастья." - так считает профессор калифорнийского университета Лоретта Грациано Бройнинг. Когда Вы чувствуете себя хорошо, Ваш мозг синтезирует такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Как стимулировать выработку гормонов радости? Советы профессора Бройнинг: 1. Чувство, которое мы описываем как "счастье", обеспечивается в мозге наличием четырёх нейрохимических веществ: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина...