Психология: личностный рост

О потенциальном вреде алкоголя писано-переписано. Тем не менее люди пьют спиртные напитки и, вопреки всем предупреждениям медиков, не собираются от них отказываться. Что же это за напасть такая? «Алкоголь – друг или враг?» – среди многих других это тема дискуссии фестиваля «Пинта науки», где академические эксперты обсуждают последние научные достижения, сидя в пабе. Инициатор алкогольной темы доктор Ян Митчел, старший преподаватель психологии из Университета Бирмингема, изложил свои взгляды на страницах одного из университетских сайтов...

Каждый праздник влечет за собой несколько проблематичных нюансов, которые впитались в умы наших милых дам. Во-первых, это исключительная беготня по магазинам: подарки, закупки продуктов и многое другое. Казалось бы, это, с одной стороны, должно поднимать настроение, настраивать на праздничную волну. Но, как показывает практика, исключительно изматывает. Поэтому красавицы, которые перед долгожданной ночью готовили и всячески батрачили во имя отличного времяпрепровождения, при этом изготавливая тазики никому ненужных салатов, горячих блюд, изматываются, опуская руки на собственную фигуру...

Как мало женщин, которые довольны своей внешностью. Даже те, которые всем кажутся красивыми и неповторимыми – находят у себя недостатки и при первой же возможности бегут в институты красоты или центры косметологии за помощью в преображении своего облика. А почему нет? Женщине (да в последнее время и мужчине тоже) очень важно чувствовать себя комфортно, быть довольным, увидев свое отражение в зеркале. Если у тебя от природы большой нос – то ринопластика носа, цены на которую сейчас весьма доступны,...

Часто встречается такая мысль из статей по рекомендациям от психологов, как можно бороться со страхом отвержения: вот вы думаете, что на вас кто-то смотрит, вас изучают, может быть осуждают и недовольны вами и т.д., а вот на самом деле никому вы не интересны, все люди поглощены заботами и беспокойствами о самих себе. Здесь видится такая парадоксальная ситуация: с одной стороны, говорят человеку что его никто не осуждает, с другой - усиливают ощущение, что на самом деле с тобой что-то не так (“Никому ты не интересен и не нужен”)...

Ещё в 1974 было введено подобное понятие как Синдром Эмоционального Выгорания американским психиатром  Гербертом Фрейденбергером. Оно подразумевает собой нарастающее эмоциональное истощение, которое может привести к ужасным последствиям.     Это может быть безразличное отношение к работе, коллегам. В основном проявляется в тот период, когда работа или увлечение становятся однообразными с большой нагрузкой на сознание. Мы также часто скрываем боль, раздражение, негодование, несогласие, гасим эти эмоции в себе до их проявления...