Аппетитные тефтели
Продолжая нашу рубрику по поводу полуфабрикатов, хочу вам рассказать об ещё одном полезном, самостоятельном блюде, как тефтели. Тефтели - это готовое блюдо, не требующее гарнира, вполне питательное, полезное, не калорийное и даже, не вредное для детей. Для того, чтобы самостоятельно приготовить тефтели, нам необходимы следующие ингредиенты: мясной фарш, отварной рис, яйцо куриное, лук средний, соль, перец, специи, мука. Для начала, измельчаем одну луковицу на мелкие кусочки. Отвариваем 1,5 стакана риса до полуготовности, 10 минут, после чего сливаем воду...