Женская мудрость
ВРЕМЯ «Ч». Как закончить работу в срок.
Когда египтологам удастся наконец расшифровать древние иероглифы, они наверняка найдут среди посланий из прошлого следующее: «Хотите, чтобы эта пирамида из каменных блоков была достроена к концу месяца? Вам придется сдвинуть сроки». Это лишний раз подтвердит, что проблема сроков завершения начатых дел - и извинений за их несоблюдение – волновала человечество всегда. Для сегодняшних строителей пирамид – в частности, женщин, вынужденных разрываться между домом и работой – проблема нехватки времени особенно актуальна...
ДОЛГОЛЕТИЕ. Программа на перспективу, но с реальной выгодой сегодня.
Здравствуй мой дорогой читатель! Вы никогда не задумывались о том, почему ваша соседка выглядит на сорок, в то время как ей уже 55? Или о том, почему ваша 90-летняя бабушка отличается таким живым и острым умом, что ей могут позавидовать женщины вдвое моложе? Ученые, занимающиеся превентивной геронтологией, утверждают, что некоторые люди не просто выглядят моложе своих, но они на самом деле молоды для своего возраста. Они физиологически и духовно активнее и моложе тех, кто младше их по возрасту...
Диетические порции. Урежьте калории вполовину.
Все (думаю что большая часть, и я в их числе) мечтают быть более-менее стройными. Иногда создается впечатление, что или мы стали по-настоящему миниатюрными, или порции еды, которые нам предлагают, существенно увеличились в размерах. На самом деле верно второе предположение, утверждают диетологи, специально занимавшиеся этой проблемой. И мы тоже увеличиваемся в размерах пропорционально размеру порции. Зачастую мы съедаем или выпиваем гораздо больше, чем нам хочется, потому что не хотим упустить шанс воспользоваться щедрой порцией предлагаемого блюда...
