Просто Надя

«Пфффф, Да ладно!», - подумала я и принялась гуглить! Выяснилось вот что: ◽️СПФ 50 защищает Кожи примерно на 98%, СПФ 100 на 99%! Поэтому все выше 50 не несёт особой дополнительной пользы и только стОит больше денег. ▫️в СПФ выше 50 пичкают больше оксибензона (Oxybenzone), А это один из самых токсичных ингредиентов, найденных в косметике! Он впитывается в кожу, может влиять на эндокринную систему и гормональный фон. Вывод: избегайте его! ▫️ Есть 2 основных вида облучения от солнца: UVB (Вызывает...

Проработав поваром чуть больше 3 месяцев, могу сделать определенные выводы. И они не самые положительные, как я ожидала.. Итак поехали. Но перед тем как «огласить» бОльшую часть синусов, расскажу ещё один огромный плюс: я выбирала сама себе Расписание работы! То есть могла сказать с какого по какое время смогу выйти, благодаря чему и составлялось расписание на неделю. А вот и долгожданные минусы: ~ Оплата в час составляла всего лишь 1.67 BY или 0,81$! ~ Количество заказов. Они совершенно не соответствуют ЗП...

Февраль месяц. Дома мне совершенно не сиделось. Моё «хочу» увеличивалось каждый день: новый купальник, одежда, разные Бьюти процедуры.. Запросов много, поэтому решила найти себе подработку. Поискав в интернете, я наткнулась на вакансию «кухонный работник», в обязанности входить намыть, нарезать и начистить овощи/фрукты. Для подработки ЗП была более менее нормальной, поэтому я пошла и заполнила резюме. На собеседовании меня спросили люблю ли я готовить. Меня это немного насторожило, но я рассказала про свой опыт...

Как же растяжка влияет на наш внешний вид и качество тела? Всем известно, что растяжка полезна для здоровья. Но о том, что растяжка полезна и для фигуры, знает не каждый! Растяжка влияет на фигуру в двух основных направлениях: ❗️Уменьшение объёмов проблемных зон. ❗️Формирование более тонких и длинных мышц, более изящной фигуры. Разберём подробнее каждый пункт: Целлюлит - это не только лишний жир. Это: жир + застой лимфы + нарушение кровообращения. Вывод: Когда мы растягиваем проблемные зоны, в сочетании с глубоким дыханием, улучшается отток лимфы и ускоряется кровообращение...

Если Ты не читал первую часть, держи: Как мы познакомились с парнем? Он что у тебя первый? В тот момент земля ушла из-под ног. Я была в совершенном замешательстве. Немного подумав, всё стало на свои места: прошлым вечером Он купил бутылочку красного полусладкого, и мы потихоньку её пили, сидя около реки Неман и смотря, как играют наши собаки. Это был один из самых тёплых вечеров. Тёплых во всех смыслах! Не было ни единого облачка и мы смотрели на звёзды, искали созвездия и смеялись. Разговаривали или просто молчали...