Абулаева Мария. Психология

Взгляд клинического психолога, гештальт-терапевта с 15-летним опытом. Специализация - отношения, личные границы, сценарии привязанности. В моей практике за последние 7 лет было не менее десяти случаев, когда молодая женщина приходила ко мне с историей, которую общество автоматически клеймит: “Он ей в отцы/деды годится, она что-то компенсирует, а он - просто хочет омолодиться”. И почти в каждом случае за этой картинкой оказывалась совсем другая реальность. Давайте разберёмся. 💬 Кто и зачем вступает в отношения с большой возрастной разницей? Нет универсального ответа...

Легенда баскетбола Майкл Джордан был выгнан из баскетбольной команды в старших классах. Когда Илон Маск представил идею многоразовых ракет, весь мир счел это абсолютно невозможным. Уолт Дисней был уволен с должности редактора газеты из-за "отсутствия воображения и оригинальных идей". Сейчас эти люди известны всему миру, и их истории успеха являются свидетельством их позиции никогда не сдаваться. На самом деле, всем известно, что настойчивость в конце концов приведет к успеху. Тогда почему мы отказываемся...

Не задумываться о саморазвитии - значит быть в стороне от жизни. Назревает вопрос: вы счастливы проживать свою жизнь? Независимо от вашего ответа, знайте: в вас есть ресурс сил для того, чтобы сделать жизнь лучше, чем она есть сейчас. Изменить жизнь может каждый. Все, что вам для этого нужно - это небольшой толчок. Поэтому я предлагаю вам список из 20 советов по саморазвитию, которые должны стать частью вашей повседневной жизни. Вам не обязательно применять их все разом. Начинайте с того, что наиболее комфортно для вас, и постепенно переходите к другим...

Когда вы начинаете тратить деньги, остановиться становится сложно. Вы хотите покупать все, чего пожелаете, и думаете о последствиях уже после расставания с крупной суммой денег. Шоппинг возбуждает центры удовольствия в мозгу, таким образом преобразуясь в привычку, порой такую же сильную и вредную, как курение. Ниже приведены советы, которые помогут вашему мозгу настроиться на экономное поведение. 1. Займите руки и голову Первая причина, по которой вы покупаете что-то абсолютно вам ненужное и бесполезное - вам, скорее всего, скучно или грустно...