"Упрямый жир" - слыхали о таком?
Наверняка понятие "упрямый жир" для многих из вас знакомо. А может вы интуитивно понимаете, что речь идет о том самом ненавистном "животе", "боках", "ляжках", которые худеют в самую последнюю очередь?! (если худеют вообще). Так об этом ли речь? Забегая вперед, скажу, что не совсем. Распределение жира в организме женщины часто бывает неравномерным. Это генетика, и конкретно с ней вы ничего сделать не сможете. А что сможете? Есть немало советов в Интернете на тему, как похудеть именно в животе, или именно в боках, или где-то еще в конкретном месте...