Йога как помощник в борьбе с отёками
Йога - прекрасный инструмент для развития гибкости и выносливости, для стабилизации работы многих систем органов и просто отличное хобби. В этой статье расскажу, как йога может помочь в борьбе с отёками. Сразу оговорюсь, что причинами отёков могут быть различные заболевания. И тут обязательно нужно обратиться к врачу и придерживаться выбранного курса лечения. Если же со здоровьем у вас всё в порядке и/или врач разрешил вам заниматься йогой, то welcome! Причиной отёков часто становится нарушение в лимфооттоке...