Академия сна Dreamline

То, как вы чувствуете себя с утра, зависит не только от того, поздно ли вы легли. На ваше состояние влияет и то, на чем вы спите. На диване или матрасах с пружинами старого типа сложно хорошо выспаться: тело не отдыхает, поэтому утром вы чувствуете себя вялым, разбитым и непродуктивным...

То, как вы чувствуете себя с утра, зависит не только от того, поздно ли вы легли. На ваше состояние влияет и то, на чем вы спите. На диване или матрасах с пружинами старого типа сложно хорошо выспаться: тело не отдыхает, поэтому утром вы чувствуете себя вялым, разбитым и непродуктивным. На современных матрасах спать комфортнее: они поддерживают спину в правильном положении и подстраиваются под ваше тело. Вместе с фабрикой-производителем матрасов Dreamline разбираемся, как матрас влияет на качество...

То, как вы чувствуете себя с утра, зависит не только от того, поздно ли вы легли. На ваше состояние влияет и то, на чем вы спите. На диване или матрасах с пружинами старого типа сложно хорошо выспаться: тело не отдыхает, поэтому утром вы чувствуете себя вялым, разбитым и непродуктивным. На современных матрасах спать комфортнее: они поддерживают спину в правильном положении и подстраиваются под ваше тело. Вместе с фабрикой-производителем матрасов Dreamline разбираемся, как матрас влияет на качество...

Спать и худеть - это реальность! Не верите? Читайте наше расследование. Сон задает правильный ритм работы всего организма. Можно представить его в виде ежедневного технического обслуживания – какие-то гормоны отдыхают, какие-то включаются в работу, жизненные силы восполняются, накапливаются ресурсы на новые подвиги. Если мы засыпаем позже, часть наших гормонов так и не начнут свою работу или не получат заслуженный отдых. В итоге, мы расплачиваемся не только усталостью, но и лишними килограммами...