Найти в Дзене
Почему вам не нужно спортивное питание и наоборот
Всем привет! Сегодня мы поговорим о том, почему люди принимают специальные добавки и нужно ли это вообще. Казалось бы, ответ очевиден (для тех, кто принимает эти добавки). И если поспрашивать, то получится примерно следующее: для набора мышечной массы, для силы, для похудения, для выносливости и т.д. В общем, если объединить все это в одну формулировку, то выходит, что спортивное питание необходимо для достижения некоего результата и получения качественных физических показателей. Так? Обратимся к ГОСТ 34006-2016 «Продукция пищевая специализированная...
6 лет назад
Настоящий состав Amino X от BSN. Не благодарите.
Просто информация из свидетельства о государственной регистрации с сайта Евразийской Экономической Комиссии. А вы голову ломали, сколько же там БЦАА. Номер свидетельства RU.77.99.88.003.Е.000657.02.19 Статус Подписан и действует Дата оформления документа 22.02.2019 Наименование продукции биологически активная добавка к пище "БСН Амино X" ("BSN Amino X") со вкусами: или ежевика (Blue Raz), или фруктовый пунш (Fruit Punch), или зеленое яблоко (Green Apple), или арбуз (Watermelon), или клубника-питахайя...
6 лет назад
Самый лучший протеин. Три сыворотки
Всем добрый день! Наверное самый часто задаваемый вопрос, который задают в магазинах спортивного питания звучит так: А какой протеин лучше? На который большинство продавцов без колебаний ответят: Сывороточный (Whey)! Это самый лучший, самый популярный протеин. Делают его из молочной сыворотки, которая остается после изготовления сыра и т.д. и т.п… А далее продавец начинает советовать протеин, который, как ему кажется, наиболее хорош по своему составу, вкусу, растворению, производителю, как усваивается и тому подобное...
6 лет назад
BSN Amino X. Обзор состава.
Начнем с описания препарата и "отличительных" особенностей, которые указываются на сайтах: 1. Это первый шипучий порошковый аминокислотный комплекс на рынке спортивного питания. *А теперь смотрим состав: лимонная кислота, яблочная кислота, бикарбонат натрия... Вот вам и секрет шипучести. Кислота+сода (бикарбонат натрия) - отличный эффект газировки из самых дешевых пищевых ингредиентов, какие только можно найти! Конечно, при помощи введения бикарбоната (пищевой соды) можно усилить выделение аммиака...
159 читали · 7 лет назад
Раскрываем обман с BCAA. Часть 2
Добрый день, всем, кто читает эту статью! В прошлый раз мы говорили о том, как производители спортивного питания наживаются на нас с вами, продавая вместо чистых BCAA — некую смесь аминокислот и дешевых углеводов на основе мальтодекстрина. Напомню, что речь тогда шла о чистых (невкусных) BCAA. Сегодня я расскажу вам правду о «вкусовых» BCAA. Смесь BCAA и мальтодекстрина — это еще хорошо… Итак, уважаемые читатели, я думаю, для вас далеко не секрет, каким вкусом должны обладать настоящие чистые BCAA...
393 читали · 7 лет назад
Физиология восстановления.
Информация для данной статьи предоставлена группой вконтакте «Похудение, набор мышечной массы.(женщины и мужчины)» Мифы и реальность Уже ни для кого не секрет, что в силовом тренинге сама тренировка является пусковым фактором, побуждающим мышцы к росту их массы и силы. После адекватной интенсивной силовой работы в организме запускаются процессы восстановления и супервосстановления, при оптимальном протекании которых и происходят те самые вожделенные прибавки мышечной массы и силы, ради чего ходят в спортзалы тысячи поклонников железной игры...
7 лет назад
Раскрываем обман с BCAA. Часть 1
Недавно в группу badrazves Москва поступил следующий вопрос от одного из участников: Почему у вас ВССА такие легкие на вес,если сравнить банку ВССА 500гр.в магазине спортпита,то количество там меньше,а вес такой же,у вас же я заказал 500гр,вышло половина 3х литровой банки.КАК ТАК? (Орфография и пунктуация сохранены) Т.е. наши BCAA обладают меньшей плотностью, чем покупные «в банках». С чем это связано? А связано это с тем, что различные вещества имеют различную плотность, т.е. при одной массе могут занимать различный объем...
7 лет назад