Не болей

Не знаю как, где и чем, но я отравился. Причём отравился так, что попал в инфекционное отделение. К счастью, ничего серьёзного врачи не обнаружили, однако неделю мне пришлось провести в больнице. Как вы, наверное, знаете, больница — далеко не увеселительный центр. От скуки здесь на стену лезешь. Сам по себе я человек не сильно общительный, но после двух дней безделья мне хотелось уже хоть с кем-нибудь поговорить. Так я и заговорил с моим врачом о том, что сейчас беспокоит весь мир — вирус COVID-19...

Это то, что лично я боюсь услышать и из-за чего тяну до последнего с визитом к врачу. Интересно на каком курсе будущим врачам вдалбливают фразу "Лекарства от старости нет. Чего вы хотите, ведь вам уже ..." Интересно то, что возраст почти не имеет значения. Вы это можете услышать и в 50 и в 40 на любую жалобу по здоровью. Но логично же, что я иду к врачу, когда у меня что-то болит. Иду за помощью и имею на это право! А получаю только "Чего вы хотите, ведь вам уже..?" Сказать чего я хочу? -Чтобы врач посмотрел на меня, а не в карточку или экран компьютера...

Внезапный отрыв тромба - одна из самых частых причин смерти человека. Причём это может угрожать даже тем, кто раньше не испытывал каких-либо проблем со здоровьем. Тромб образуется и растёт в организме, затем отрывается - и всё, летальный исход. Как же обезопасить себя? И возможно ли это? Сейчас разберёмся. В первую очередь нужно знать причины возможного возникновения тромба. Это: 1) Заболевания сердечно-сосудистой системы 2) Наследственность, связанная с нарушением свёртываемости крови 3) Дефекты...

Недавно я был в поликлинике, сидел в очереди к врачу. Как это всегда бывает, очередь была долгой и нудной. И я решил скоротать время за беседой с одной незнакомкой. Разговаривали мы с ней обо всём и как-то речь зашла об анализах, которые нужно сдать перед следующим визитом к доктору. Мне нужно было сдать развёрнутый анализ крови на количество глюкозы в крови. -Смотри ничего не ешь и не пей! И зубы не чисти! - сказала моя новая знакомая. Про то, что нельзя есть и пить я, разумеется, знал, но про чистку зубов слышал впервые...

Ни для кого не секрет, что зрение - очень важная штука. Согласитесь, когда вокруг тебя одни разноцветные пятна, ощущение, так сказать, не очень. Недавно решил задать вопрос профессору Эрике Эскиной: "Какие ошибки мы совершаем, когда у нас портится зрение?". Как оказалось, многие ошибки я совершал регулярно. 1. Игнорируем тревожные симптомы Например, появление плавающих объектов(может быть вызвано отслоением сетчатки), усталость глаз и появление радужных кругов(проявление внутриглазного давления), кратковременное исчезновение зрения(может говорить о внутрисосудистых нарушениях) и так далее...

В последнее время у меня появилось много работы, в следствие чего стал частенько засиживаться за компьютером. Казалось бы, ничего страшного, ну лягу спать на час-полтора позже, однако всё оказалось не так просто. Обычно я ложусь в двенадцать-два часа ночи, а после просыпаюсь в четыре утра и не могу уснуть до семи. А вот с рассветом глаза уже закрываются и нестерпимо хочется спать. Но как можно засыпать, когда днём у тебя множество различных дел? Обычно я дремлю часик, а после хожу сонный весь день...

Все, кому не лень активно пропагандируют здоровый образ жизни, однако далеко не все их советы действительно приносят пользу. Делайте зарядку С самого детства нам вдалбливают в головы, что залог здорового тела, крепких мышц - утренняя зарядка. Разумеется, физические упражнения полезны, но совсем не обязательно заниматься именно утром. Зарядка может дать результат только если человек уделяет ей не меньше 150 минут в неделю. Делайте 10000 шагов в день Считается, что десять тысяч шагов в день - обязательная часть здоровой жизни...

Так уж вышло, что у меня диабет. И мало того, что эта болезнь, так скажем, не из приятных, так ещё она и сильно бьёт по кошельку. Каждый раз, когда у меня заканчиваются тест-полоски на меня накатывает какая-то хандра. Оно и не удивительно, ведь снова придётся не слабо потратиться на них. Между тем, системный контроль уровня глюкозы в крови - важнейшая задача в лечении сахарного диабета. Но как выполнять указания врача и в то же время не разориться? Есть несколько вариантов. Первый, конечно, нельзя назвать бесплатным, однако он поможет сэкономить значительную часть денег...

К сожалению, наш организм не вечен. И однажды наступает момент, когда мы смотримся в зеркало и с ужасом замечаем первые морщинки и седые волосы. Организм начинает стареть. Разумеется, этот момент наступает у всех в разное время. У кого-то в 45, а у кого-то в 50 или даже старше. Почему так происходит? Причин много - генетика, природное окружение, питание, образ жизни и многие другие факторы. Каждый организм уникален и у каждого свои сроки. Возможно ли замедлить процесс старения? Забегая вперёд, скажу, что да...

В наши дни стало популярно стремится к одной общей усреднённой цифре. Для чего это необходимо? На самом деле, это нужно не только для того, чтобы казаться красивым и привлекательным. А также знать в норме ли ваше здоровье. Доктор Мясников говорит, что вес человека должен соответствовать возрасту и росту. Также он отметил, что каждые десять лет человек набирает примерно 5-7 килограмм, то есть 10% от того веса, который человек имеет. Это происходит из-за уменьшения энергетических затрат организма человека с возрастом...

В последнее время в нашей стране стали массово увольняться врачи. Разумеется, СМИ об этом не говорят, потому что это испортит образ стабильной процветающей страны. А ситуация уже критическая! Невероятно низкая зарплата медработников, старые разваливающиеся больницы, либо неработающее, либо отсутствующее оборудование - основные причины увольнения врачей. А чиновники в это время радостно рапортуют о повышении окладов для медработников. А на деле, как и всегда, зарплата только снижается. Как говорил...

Какое-то время я жил вместе со своей бабушкой, потому, неудивительно, что мне пару раз пришлось стать свидетелем вызова скорой.Разумеется, каждый раз к нам приезжали разные врачи, но я заметил одну закономерность. Три раза они спрашивали есть тонометр под рукой, видимо, чтобы свой не доставать. Но после того, как я приносил современный дорогой тонометр они от него отказывались и доставали свой обычный механический и мерили им давление.  Первые два раза я не обратил на это внимание, но на третий уже не мог не спросить...