Когда мы отвергаем своих родителей, то не видим, в чем мы схожи. Наше поведение становится как бы нам не принадлежащим, и мы часто проецируем его на окружающих людей. Кроме того, мы можем привлекать к себе друзей, романтических или деловых партнеров, проявляющих то самое поведение, которое мы отвергаем, и это дает нам миллион возможностей распознать проблему и решить ее. Визуализация матери и ее истории. Представьте, что мать стоит перед вами. Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям. Что вы чувствуете? Теперь представьте, что она делает три больших шага к вам и стоит сейчас очень близко, всего в нескольких сантиметрах от вас. Что происходит в вас на физическом уровне? Ваше тело раскрывается навстречу или сжимается, вы хотите уклониться? Если ответ тела – сжаться или уклониться, то важно понять, что теперь работа над его раскрытием – ваша ответственность, а не матери. Теперь давайте расширим область обзора. Вновь представьте, что мать стоит в нескольких шагах от вас. В этот раз вообразите, что она окружена всеми травматическими событиями, которые когда-либо случались с ней. Даже если вы точно не знаете, что произошло, у вас есть ощущение истории ее семьи и того, какие трудности были у нее в жизни. Какое-то время постарайтесь действительно прочувствовать, как все это было для нее. Закройте глаза Вспомните все истории семьи вашей матери. Пусть на ум придут все трагедии, о которых вы знаете.
Happy Life 🙌❤️
28
подписчиков
пишу о жизни вокруг нас
Мы зашли слишком далеко..все пути тупиковые .
Даже дети, которые родились от одних и тех же родителей, которые живут в одном доме, которых воспитывают вместе, скорее всего, унаследуют разные травмы и проживут разные судьбы. Допустим, сын-первенец, вероятнее, наследует то, что в свое время не решил для себя его отец, а дочь примет на себя то, что остается нерешенным для матери. Хотя это и не всегда происходит именно так. Верным может оказаться и иное: более поздние дети могут наследовать различные проявления родительских травм или же какие-то элементы травмирующего опыта своих бабушек и дедушек...
Знаете ли вы, что эмоции могут
Знаете ли вы, что эмоции могут передаваться биологическим путем и что в утробе матери три поколения делят одну биологическую среду. Как говорит Рашель Иегуде (профессор психиатрии) изменения подготавливают нас к тому, чтобы мы могли справиться с травмирующим опытом, с которым пришлось столкнуться нашим родителям. Люди появляются на свет уже с набором врожденных навыков. Травма родителя становится собственной травмой ребенка, и тогда его поведение и эмоциональные проблемы оказываются отражением поведения и эмоциональных проблем родителя...
Как преодолеть боль
Если кто-то в вашей семье переживает невыносимое травмирующее событие или испытывает колоссальную вину или горе, чувства могут быть непереносимыми, которые превышают способность человека справиться с ними или как-то преодолеть ситуацию. Природой у человека заложено, когда боль слишком сильна, мы избегаем ее. Но когда мы блокируем наши чувства, то происходит неосознанное торможение как необходимый процесс исцеления, который приводит к естественной переработке ситуации. Чаще всего, боль таится до тех пор, пока не найдет себе путь для выражения или раз рядки...
Боль не всегда проходит сама по себе или излечивается со временем.
Хочу поделиться... Из опыта, который я получила в процессе практики и профессионального обучения, я поняла, что решение проблемы может лежать не столько в собственной истории жизни, сколько в жизнях наших родителей, дедушек и бабушек, и даже прадедушек и прабабушек. Последние научные исследования говорят, что эффект от травматического события в жизни может передаваться от одного поколения к другому. Сейчас это явление называют наследственной семейной травмой, и факты подтверждают, что это вполне реальный феномен...
Все, что случается в нашей жизни, в конце концов ведет нас к чему-то.
Все, что с нами происходит, несет свой смысл вне зависимости от того, понимаем мы его или нет. Все, что случается в нашей жизни, в конце концов ведет нас к чему-то. История семьи – наша история тоже. Нравится нам это или нет, она живет в нас. Какими бы ни были отношения, родителей невозможно стереть или вырвать из памяти. Они есть в нас, а мы – часть их, даже если никогда не виделись с ними. Отвергая их, мы лишь дальше отходим от себя и увеличиваем страдания. Наше неведение было и буквальным...
Мама, почему ты такая злая? Очнись
Мама приехала помочь в моей семье когда родился второй мой сын.
Сколько я читала психологии , проходила марафоны о воспитании, адаптации детей в семье и много всего другого, НО
приехала мама и все испортила...
Кричу тебе, мам
Мама, ну зачем ты так?
Мамочка, ты в детстве меня била, унижала, я помню как кричала тебе, что ненавижу тебя, а ты меня продолжала лупить. Не ходила в школу из-за синяка на лице ( как-то я вспомнила , но ты говоришь , что я наговариваю на тебя)...
На маму злюсь, не понимаю , обижаюсь.
Да, я уже взрослый, но с реальностью здесь и сейчас ничего на поделать и обиды внутри меня гложат.
Друзья говорят иди к психологу , проработай все свои переживания другими словами измени отношение к ситуации...
Если не зарабатываешь, ты никто и не важно
И не важно, что ты мать троих детей.
Почему-то в обществе ценится твой кошелёк и не более того.
Если ты мама -значит закрой рот , слова ты не имеешь, корону сними и тд. в жизни ничего не добилась -тебе все дали ( если повезло, что есть где жить и на чем ездить, возят отдыхать) , улыбайся и машИ...
С близкими не более трёх дней(опять свекровь), потом начинается
Вот сколько вы можете провести времени со своими родными ? Мамами, папами и свекровью?
Зачастую мы всех очень любим и бережно ко всем относимся , НО
когда все на расстоянии.
У Милы есть лимит в отношениях со свекровью...
