5 универсальных способов улучшить свое настроение и работоспособность в 3 раза.
Каждый из нас неоднократно задумывался, что бывают дни, когда все делается гораздо легче: подъем по утрам, занятие спортом, работа, домашние дела. Но иногда, для того, чтобы заняться любимыми делами, требуются неимоверные усилия. Приходится себя, буквально, заставлять. Каждый склонен по-разному трактовать своё состояние. Некоторые называют его ленью, или модным нынче словом “прокрастинация”. Кто-то считает, что у него депрессия. Третьи полагают, что необходим отдых и смена обстановки. Каждому можно...