Евгений Цымбал

Три года назад я примерно прикинул требуемые параметры, «чтобы выглядеть», в цифрах. (Любовь у меня к цифрам). Из всевозможных справочников/таблиц/блогов e.t.c. вывел своё «золотое сечение» Выглядело оно примерно так. Цель Факт на 01.10.2015 Вес 85 95 Обхват шеи...

Не, где-то начиная с 30 лет периодически на меня «находило», и я шёл в спортзал. Но, как правило, дольше, чем на пару месяцев, максимум – полгода, меня не хватало. Где-то лет 15 я сидел на пиве, выпивая в будни за ужином 1 литр, а в выходные и до 3-х. После 40 в результате жизненных перипетий (постоянных командировок, встреч, банкетов и т.п., а потом краха карьеры и вынужденного дауншифтинга) перешёл на более крепкие напитки. Результат – вес около сотни, талия (если это можно так назвать) – более 105...

Всем привет. Меня зовут Евгений и мне 48 лет. И в этом дневнике я буду рассказывать, как докатился "до жизни такой" и из жирного хроника стал вполне себе прилично выглядящим мужчиной "средних лет" Итак, рассказываю. Первый раз я пришёл в качалку в далёком 1986 году, в 15 лет. В маленьком провинциальном городке был ровно один зал, организованный фанатами пауэрлифтинга (атлетической гимнастикой он тогда назывался), бывшими ТА. Оснащение зала было соответствующее (хотя и на довольно хорошем для тех времён уровне и сам зал был большой, отнюдь не подвал), штанги, скамейки, гантели, силовые рамы...