Идеала нет. Ты есть

Подумайте, что вы видите, когда утром после того как проснулись, подходите к зеркалу и смотрите в него. Бесспорно, многие женщины сразу отмечают у себя всевозможные недостатки: растрепанные волосы, под глазами круги и в дополнение опухшее лицо. Мой совет вам, научитесь видеть в зеркале только свои положительные черты, которых в каждой из нас уйма. Как этого добиться? Например, если в вашей внешности вам больше всего нравятся ваши глаза, то смотря утром в зеркало сразу же обращайте на них внимание...

Многие женщины привыкли откладывать новые хорошие вещи, нося при этом менее презентабельные. Все это объясняется нами тем, что такие вещи, косметику, одежду мы оставляем на какой-то особый случай. Но уже через время мы обнаруживаем, что косметика просроченная, а вещи вышли из моды. Пожалуй, у каждого в запасе есть красивая посуда, в то время как в повседневном быте мы применяем старую, местами с трещинами и отбитыми ручками. Думаю, что каждой из нас знакома такая история. Большинство из нас не позволяет себе в данную минуту использовать все самое лучшее, оставляя его на потом...

Все болезни напрямую связаны с определенной эмоцией. Когда нам удается понять и правильно выразить свою эмоцию, то болезнь приобретает изменения, покидает и становиться гораздо меньше. Реакция прослеживается всегда. Если вы угадали с эмоцией, то симптомы меняются. За будущее отвечает передняя часть тела от головы до ног. За прошлое, соответственно, задняя часть тела. Ну и за настоящее отвечает середина — тела-это то, что между задней и передней частью тела. За женское, материнское и личное отвечает левая часть тела...

Обычно мы испытываем страх по какой-то определенной причине, в какой-то конкретной ситуации. Но, если вами овладела паническая атака, то скорее всего вы испытываете затяжной стресс или внутриличностный конфликт, который не разрешен. Паническая атака— это вегетативный кризис (физиологический страх). Он может появится в любое неожиданное для вас время и момент, просто с ровного места. Но появляется он не спроста. И мало того, вы сами его вызываете. Способы справится с панической атакой: 1. Дыхание...

- Они вторгаются в чужие границы и не понимают , что тем самым доставляют дискомфорт другим людям. - Это люди, которые в детстве получили сильную травму, с ними не считались и их личность подавили. По сути это травматики. - Люди с нарушениями границ эмоционально бедны. Они не способны на благодарность и не способны отдавать. - Это инфантильные, эмоционально не зрелые люди. - Это те люди, которые занимают часто деньги. - Это потребители и манипуляторы. Люди, которые могут четко обозначать свои границы, как правило не имеют таких персонажей в своем окружении...

Когда ребёнок не чувствует себя в достаточной безопасности он пытается защитить себя сам. Грубо говоря, он пытается выжить. Сам факт того, что нам приходиться принимать меры защиты, заставляет чувствовать нас себя плохо. Тогда мы уступаем боли и говорим себе: я никогда не буду чувствовать себя в безопасности. Такое чувство опасности приводит к полноте. Мы начинаем набирать лишние килограммы. Как с этим работать? Вам надо научиться жить в безопасности. Осознайте, что вы в безопасности прямо здесь и сейчас...

Почти все мы психологически травмированные люди, так называемые травматики. Люди, которые пережили психически травмирующее событие. Какое-то эмоциональное и сильно значимое событие для нас, связанное с неприятным переживанием. Например, угроза жизни, обида, потеря родного человека, проблемы в семье, отвергнутая любовь и какие-нибудь другие негативные переживания. Все это может обернуться в серьезную причину психической травмы. Размер травмы можно определить по тому, как старательно человек пытается о ней умолчать...

Допустим у вас нет времени или просто лень искать урну, а рядом никого нет, выбросите ли вы мусор прямо на улице? Кинете ли вы мусор прямо на землю? Вы можете поинтересоваться, а какое, собственно, это имеет значение, когда речь идет о любви к себе? Спешу вас заверить, что очень даже большое. Ведь, наша Земля и окружающая среда – все это наш самый настоящий дом в полном смысле этого слова. Поэтому отношение к окружающей среде, в которую мы попадаем, выходя из дома, тоже способно отражать наше отношение к собственной личности...

- Запомните, то, что люди обесценивают на поверхности, то они признают внутри. - Они страшно боятся того, что есть у вас, но никогда не будет у них. - Чем сильнее их обесценивание ситуации, слов, вещей тем сильнее они этого хотят. - Они говорят ехидные вещи, а дальше не идут, о чем это? - Каждый человек слышит своё, то что для него актуально. Тот, кто не умеет созидать только разрушает, и может только ломать. - Они мечтают, но не позволяют этому сбыться. Они хотят, но не могут получить...

Вы когда-нибудь задумывались о том, какое миллиардное количество совпадений произошло, чтобы каждый из нас пришел в этот мир в определенное время. Уверяю, что каждый из нас не случайно пришел в этот мир в тот или иной момент. Помните, что ваше появление в мире – не случайность, потому что каждый индивидуальный человек – это уникальное проявление вселенской красоты, совершенства и чистоты. Очень печально, что, начиная с самого детства, нам внушали различные ограничивающие и разрушающие установки и убеждения...

Перед каждым человеком рано или поздно возникает вопрос, какую профессию выбрать, куда пойти работать. К сожалению, для очень многих людей работа – это самое настоящее рабство, в то время как абсолютно у каждого есть возможность выбрать дело, которое не только будет помогать зарабатывать, но и придется по душе. Чтобы этого добиться, вам просто необходимо концентрировать на том, что у вас лучше всего получается. Помните, что та работа, которая у вас не получается — она просто не ваша. Поэтому не нужно себя мучить, заставляя сделать ее...

Зачастую перед нами встает страх того, что мы выпадаем из социальной активности и окружения. Теряем контроль за происходящим вокруг. События перестают быть доступными для нас. По этой причине мы заставляем себя общаться с людьми, которые не привносят в нашу жизнь ни счастья, ни добро, ни радости. Одним словом, такие люди не привносят в нашу жизнь ничего положительного. Мой вам совет — избавьтесь от них. Не общаясь с ними, вы ничего не теряете. Общаясь, получаете лишь негативные эмоции, лишаетесь сил и энергии...