Asseka 16

Многие скажут: "ничего сложного, главное захотеть!" было бы так просто.. Курильщику со стажем покажется что это Миссия невыполнима. Но сейчас уже придумали эффективные заменители сигарет. Здесь список что я перепробовала и лично мое мнение о данных продуктов: 1...

Человеку в 21 веке слишком сложно полностью отказаться от сахара, а несколько веков назад только богачи могли позволить такое удовольствие. Так почему нам стоит отказаться от легального белого кристалла? Большинство людей едят больше сахара, чем следовало бы, потому что большинство обычных продуктов содержат сахар. Например, в snickers содержится 47 граммов сахара. По данным Американской ассоциации кардиологов (ААК), максимальное количество добавляемых сахаров, которое человек должен съесть за день, составляет: Мужчины: 150 калорий в день (37,5 г или 9 чайных ложек). Женщины: 100 калорий в день (25 грамм или 6 чайных ложек)...