Найти в Дзене
Маленькие Триумфы душевнобольных
Это не похоже на особо героические подвиги. Большинство из нас делают их все время и не ожидали бы, что их каким-то образом поздравят за то, что они вытащили их. На самом деле, мы могли бы подумать о ком-то, кто поднял здесь слишком много шума, как о абсурдно потворствующем себе и избалованном. С другой стороны, храбрость поступка больше зависит от ресурсов, которые мы можем использовать, чем от чего-либо, присущего самому поступку. Выполнение так называемой обычной деятельности может быть расценено как настоящий триумф, когда есть шквалы в наших умах...
6 лет назад
Почему психотерапия работает.
Каждый имеет свои преимущества и недостатки. Медикаментозное лечение может быть образцовым в кризисные моменты, когда ум находится в такой осаде от страха, тревоги или отчаяния, что обдумать что-то невозможно. Правильно назначенные, не требующие от нас сознательного сотрудничества, таблетки играют с химией нашего мозга таким образом, что помогают нам пережить следующий день – и следующий за ним. Мы можем быть очень сонными, немного тошнотворными или, скорее, туманными в процессе, но, по крайней мере, мы все еще вокруг – и функционируем, более или менее...
6 лет назад
Как продлить свою жизнь.
Один из основных фактов о времени заключается в том, что, хотя мы настаиваем на его измерении, как если бы это была объективная единица, он не во всех условиях чувствует, как будто он движется в одном и том же темпе. Пять минут могут показаться часом, десять часов-пятью минутами. Десятилетие может пройти как два года; два года могут приобрести вес полувека. И так далее. Другими словами, наше субъективное восприятие времени имеет очень мало отношения к тому, как мы любим измерять его на часах. Время...
6 лет назад