ЗАПИСКИ ДЗЕН ФИЛОСОФА

Было ли у вас когда-нибудь желание встретить своего человека и уйти с ним в закат, раствориться и стать единым целым? Когда загорается пламя, освещая все вокруг и вы оказываетесь в совершенно другом мире, на другой планете, окруженные теплотой своих горящих сердец...

Жизнь проще и в целом приятнее, если вы оптимист. Исследования показывают, что оптимисты получают много пользы для здоровья и образа жизни, в том числе от больших достижений, улучшения здоровья, чувства настойчивости в достижении целей, улучшения эмоционального здоровья, увеличения продолжительности жизни и снижения реактивности на стресс. Из-за этого оптимисты, как правило, счастливее в целом. Оптимизм измеряется тем, как вы определяете события. Следующие шаги могут привести вас к этому. 1. Проанализируйте...

Человеческое стремление к счастью является одним из наиболее распространенных человеческих поисков, но оно также является неуловимой целью. Опыт «счастья» может принимать различные формы и быть результатом различных форм поведения и жизненных обстоятельств. И не смотря на бесконечные разговоры о том, что счастье у нас внутри, проведенные исследования могут теперь указать нам конкретные пути, которыми мы можем найти, развить и прийти к этим различным формам счастья в нашей жизни. Радость Чувство...

Я за пределами имени и формы, Я за пределами масок и ролей. Я за пределами субличностей матёрых, Я за пределами программ всех, Я ничей. А ум рассказывает сказки, В иллюзию свою загнав людей, Что мы должны лишь размножаться, И этому учить своих детей. Поел, поспал и на работу, Ребёнок идёт в школу, в институт, А кто-то ходит в церковь по субботам , Не думая зачем они живут. Нас програмируют всех...

«Мой лучший друг - тот, кто выявляет во мне лучшее». - Генри Форд Жизнь определяется нашим окружением, которое мы поддерживаем - нашей семьей, нашими друзьями, нашими близкими. Для большинства из нас на то, кто мы и чем мы занимаемся, глубоко влияют окружающие нас люди. В детстве мы учимся у наших родителей многим навыкам и урокам жизни. Позже наши друзья, одноклассники и коллеги помогают сформировать то, кем мы становимся. Хотя большинство из нас заботится о том, что о нас думают другие, важно, чтобы мы научились правильно оценивать мнение людей о нас...

Интерес к низкоуглеводным диетам продолжает расти, так как люди обнаружили, что они могут помочь с такими стойкими проблемами физического здоровья, как ожирение и диабет второго типа - но может ли эта же стратегия помочь и с проблемами психического здоровья? Низкоуглеводные диеты имеют огромный потенциал в профилактике и лечении психических расстройств. Общеизвестно, что область пищевой психиатрии находится в зачаточном состоянии, и тщательные клинические испытания, посвященные изучению влияния...

Новое исследование, опубликованное в журнале "Psychoneuroendocrinology", показало, что практика медитации любящей доброты, которая фокусируется на сострадании, может замедлить биологическое старение. Как говорится в исследовании, биологическое старение можно измерить, взглянув на длину участка ДНК, называемого теломерами. Теломеры - это концы хромосом, которые действуют как пластиковые концы шнурков, предотвращая распад и разрушение хромосомы. С возрастом длина теломер сокращается. Исследователи...

Если вы хотите чувствовать себя лучше, это полностью под вашим контролем. Переживание счастья определенно находится под контролем каждого из нас. Несмотря на то, что нет никакого волшебного лекарства от вечного состояния страдания, есть несколько моделей поведения (эмоциональных и физических), которые вы можете практиковать и которые увеличивают ваши шансы на хорошее самочувствие в вашей жизни. Вещи, которые счастливые люди предпочитают не делать 1. Не зацикливайтесь на неудачах или неприятностях...

Эта тема давно раскрыта и рассказана во всех подробностях, но на примере Яндекс Дзена мы еще раз обратимся к ней и напомним себе о том, как надо формулировать свои желания, чтобы они исполнялись. На этот раз я хочу сравнить Яндекс Дзен со Вселенной, в которой мы обитаем и периодически посылаем в нее свои мысленные сигналы и просьбы об исполнении желаний и не только. Вот так вот, вчерашний философский пост о том, что не надо сравнивать себя с другими, а надо найти свою индивидуальность, Яндекс Дзен приписал к теме "музыки и гитар"...

Скрипка делает музыку, отличную от трубы, у альта есть даже более тонкие различия звука. Это не ошибка, а то, что делает оркестр таким красивым, и что делает каждый инструмент по-настоящему особенным по своему звучанию. Когда мы начинаем сравнивать себя с другими, мы легко забываем, какой мы инструмент - как играть на своих собственных "струнах". Помните, что цель жизни состоит в том, чтобы создать свою собственную музыку на основе уникального инструмента, который вам дали, и особой, личной чувствительности,...

И снова об ожиданиях. ...И вот вы впервые встретили человека. В голове у вас обрисовался его образ, его черты, его характер, его модель поведения и про себя вы уже говорите: "Классный, я хочу с ним общаться!". Какое-то время вы с ним общаетесь и это общение вам нравится, иногда оно заходит дальше, чем просто общение. И вдруг начинается самое интересное - "что-то пошло не по плану". Человек выходит за ваши рамки представления о нем. Его поведение и общение меняется, происходит то, чего вы от него не ожидаете...

Вы замечали, что одни люди очень энергичны, они все успевают и все быстро делают, их речь так же быстра, как и реализация их дел и намерений. Другие же люди обладают слабым уровнем энергии. Они не торопливы в своих действиях, даже в своей речи. Очень часто они намереваются, обещают что-то сделать, но руки у них так и не доходят до действия. Со стороны это может показаться ленью. Но! Не торопитесь называть, такого человека ленивым. Все дело в его низкой энергии. Давайте обсудим это. Теоретически людей можно разделить, на людей со слабой энергетикой и с высокой...