Анастасия Турчанинова

Представьте себе: вот стоит радиоприемник. Симпатичный такой, с полированной поверхностью. Стоит, и молчит. Ни тебе зажигательных танцевальных мелодий, ни последних новостей. Вокруг сотни радиоволн. А для него - вечное безмолвие. Его антенна сломана и не способна пропускать через себя радиосигналы. Представьте себе: вот человек - мужчина или женщина неважно! Привлекательный, с виду здоровый, но какой-то неудовлетворенный - ни жизнью, ни собой, ни близким человеком, с которым состоит в отношениях...

Помните старинную арабскую сказку об Аладдине и его волшебной лампе с Джинном, который исполнял любое желание? Хотелось бы вам обладать такой бесконечной силой и абсолютным могуществом? Наверняка вы в детстве даже составляли свой список желаний, который, будь у вас такая лампа, Джинн должен был осуществить? Я вот точно составляла. А помните ли, где Аладдин нашел этот источник безграничного могущества? Да-да! Именно там! В Городе Теней! Удивительная сказка в точности описывает процессы психической...

Я долго шла к профессии психолога. Я была филологом, преподавателем, корректором, копирайтером, пиарщиком, массажистом, телесно-ориентированным терапевтом, специалистом по работе с психологическими шоковыми травмами, арт-терапевтом, процессуальным психологом. И я знаю, что это еще не конец моих трансформаций. В будущем я вижу себя как специалиста международного класса по работе с мировыми конфликтами, темой власти и сексуальности. Автором книги, художником и певицей. Человеком мира. Я долго застревала в подавлении себя для того, чтобы быть принятой своей родовой семьей...

Помните, как-то в одном из постов я предлагала поразмышлять, откуда столько скрытой ненависти в отношениях между мужчиной и женщиной в нашей стране? Ненависти, которая становится вдруг явной после того, как союз распался и паре предстоит договориться, как они будут растить совместных детей. Пост получился длинный, кому сложно читать больше трех абзацев, позаботьтесь о себе, не начинайте)) Если для вас эта тема актуальна, прошу поддержки! На мой взгляд, дело тут не в детях, они часто становятся заложниками родительской вражды, а в тех скрытых чувствах, которые управляют людьми...

Звучу всеми голосами, какие выходят из моего горла. Звучу то как гневный медведь, то как чуть придушенный котенок. Звучу из всех мест - из живота, из груди, из головы. Голосом соединяю и выравниваю свое тело. Радуюсь, что из соседей - лишь дворовый пес. Но он, кажется, привык. Начала под предлогом того, что надо подготовиться к женской встрече "Голос моей женственности", настроить так сказать инструмент. Но дальше - больше... Будто эмоциональная пробка выскользнула из грудной клетки - а за ней живые эмоции, сдержанные слезы, смех освобождения, переходящий ведьминский хохот...

- Как?! - возмутитесь вы. - Ты ж психолог! Ты ж должна людей щелкать, как орешки! Должна чувствовать на расстоянии малейшие колебания нашей расстроенной души! Должна мысли считывать! Должна сканировать наши телесные напряжения и рассказывать, где, что и почему у нас болит! В любое время дня и ночи оказывать нам поддержку и сочувствие. Как не хочешь?! Не можешь, наверное? А ну, убеди нас! А то как мы к тебе пойдем на консультацию? Как доверимся? Да еще за такие деньжищи! Ты покажи нам что-нибудь...

- Зачем мне телесно-ориентированная психология, если я и так занимаюсь телом: хожу в спортзал, в бассейн, на йогу, на тантру, на массаж, к остеопату, в баню, в сауну, на прогулку в лес? - Часто спрашивают меня...

А вы любите лениться? Умеете делать это без чувства вины? Поговорите со мной об этом!

Всю неделю ощущала захваченность главным екатеринбургским событием недели. Обычно не читаю новостей, а тут регулярно просматривала сообщения в фейсбуке, репортажи с места событий, читала откровения людей. Чувствовала, что не могу оставаться спокойной: отчаяние, тревога, злость, радость и снова по кругу. А сейчас наконец-то отпустило. Умиротворение и спокойствие после мировой работы с конфликтом, которую мы провели сегодня с коллегами по процессуальной психологии. Радость от последних новостей, что...

Очень мне понравился один из ответов: спать - удовольствие, выспаться - удовлетворение. Удовлетворение без удовольствия невозможно. Удовольствий без удовлетворения - сколько угодно! Все современное общество потребления построено на этом. Больше удовольствий! Еще больше! Еще! Но удовлетворения не наступает. Мы бежим от одного удовольствия к другому и делаем из них тренды. В этом сезоне модное удовольствие - купаться в термах под открытым небом, в прошлом - обедать вот в том ресторане, в позапрошлом...

Я всегда очень внимательно читаю, что пишут люди в комментариях на мои вопросы под постами. Как-то я спрашивала про контроль, про периоды апатии и временное нежелание жить, двигаться по жизни дальше... И я замечаю одну любопытную общую реакцию: - "Нет, нет! такого со мной не случалось!" - "Если я чувствую такое, я срочно нахожу цель и иду к ней!" - "Мне некогда поддаваться этому! Я должен встать и двигаться дальше!" - "Мне нельзя раскисать! Я должен стремиться к лучшему! Мой девиз: больше, выше,...

Не торопись с ответом! Дай себе чуть-чуть времени, чтобы почувствовать, что разливается в груди? А главное - как реагируют мышцы живота, таза, ягодиц? Не можешь их почувствовать? А ведь эта часть нашего тела - про всю нашу жизнь: про творчество и активность, про удовольствие и радость, про движение вперед и достижение целей, про рождение детей и про наши собственные потребности и желания...