Я худею: для чего вообще Вам это нужно?
Итак, Вы решили похудеть. Вы уже молодец! Решение это, несомненно, очень значимое и важное, но для того, чтобы добиться успеха, нужно заранее определить причины, по которым Вы на это решились, потому что мотивация - это наше все. Давайте попробуем вместе разобрать основные причины, по которым человек решается перейти к здоровому образу жизни, а заодно я поделюсь в вами собственным опытом. Пожалуй, это наиболее распространенная причина. Для меня так уж точно это стало главным мотивирующим фактором...