🔥Последний удар 🔥

В данной статье я хочу рассказать вам о самых больших бойцах в мире. Некоторые из них настолько большие, что они устрашают просто своим видом. Антонио Бигфут Сильва Этого бойца точно страшно встретить в темной переулке, потому что от его грозного вида у вас остановится сердце. Вес Силвы 120 килограмм, а его рост составляет 193 сантиметра. Главное преимущество этого бойцы заключается в том, что он умеет грамотно совмещать борьбу и джиу-джитсу...

Наверняка каждый человек мечтает обладать хорошим поставленным ударом. Потому что такой удар всегда пригодится в жизни, потому что приходится сталкиваться с разными ситуациями. В этой статье я расскажу о том, какие упражнения позволяют натренировать скорость удара. Удары по груше С помощью маркера напишите на груше цифры от 0 до 9, а затем попросите напарника называть цифры в любом порядке...

Всем привет! В данной статье я хочу рассказать вам о том, как можно самостоятельно натренировать правый хук. Техника Хук - это боковой удар, и технически выполнить его не сложно. Вся мощь удара кроется в импульсном движении ног и тела. Это вам позволит сделать правильный выброс, и тогда вы сможете нанести серьезный урон своему противнику. Чтобы понять...

Многие утверждают, что после 40 лет заниматься боевыми искусствами нельзя. Якобы это может подкосить здоровье мужчины. Я могу на 100% утверждать, что такие заявления являются безосновательными. Сейчас я постараюсь подробно разобраться в данном вопросе, и рассказать вам о том, стоит ли заниматься боевым искусством. С чем нужно будет столкнуться? В...

Всем привет! В этой статье я хочу рассказать вам о том, как можно развить силу удара в 500 кг. Сделать это можно с помощью специальный упражнений, о которых я подробно расскажу далее. Как добиться высокой силы удара? Набивание мяча Для данного упражнения понадобится много места. Купите утяжеленный мяч, отлично подойдет тот, с которым занимаются спортсмены...