Найти в Дзене
Как успеть ВСЁ и не потеряться во времени
Чем выше температура за окном, тем больше процент лени и нежелания работать. Мысли витают где-то на лазурном побережье и отдыхают на шезлонге. А вы тем временем находитесь в офисе по уши в дедлайнах. Чтобы не погрязнуть в неоконченных делах до отпуска, нужно правильно организовать свое время. «Съедайте лягушку каждое утро и остаток дня будет чудесным, поскольку ничего худшего с вами уже не случится» Марк Твен плохого не посоветует: самые сложные и неприятные задачи нужно выполнять в первой половине...
6 лет назад
После родов: интересные перемены
Герцогиня Сассекская подарила принцу Гарри наследника. Долгожданное пополнение в королевском семействе вдохновило нас поговорить о том, какие изменения происходят в организме женщины после родов. Ученые Сассекского университета (интересное совпадение) пришли к выводу, что голос женщины меняет свою частоту. Резкое снижение половых гормонов отражается на связках и делает голос ниже, но спустя год возвращается к исходному. Женщины умнеют! Объем мозга мамы увеличивается, ведь теперь ей придется думать за две головы одновременно...
6 лет назад
Витамин D помогает похудеть
Всем девушкам знакома эта история: «Я занимаюсь в зале до потери пульса, не ем запрещенку и все равно не худею, а подруга на бургерах уже скинула пару килограммов». Подобную несправедливость специалисты объясняют хорошей генетикой, метаболизмом как у турбо-двигателя и грамотным распределением калорий. Но, возможно, секрет вашей подруги кроется в другом – достаточном количестве витамина D в организме. Оказывается, витамин D отвечает не только за красоту кожи и усвоение кальция, но и регулирует сантиметры в талии...
6 лет назад