Найти в Дзене
Как создать хороший профиль в тиндере и других сервисах знакомств?
1. Важно помнить, что профиль должен быть адекватным по причёске, по килограммам, по стилю и т.п. Вам всё-равно будет нужно встретиться, не стоит искажать о себе информацию. 2. Конечно, подобрать свои самые хорошие фотографии, чтобы "зацепить" своими сильными сторонами и своими интересными особенностями. Но опять же это должна быть только честная фотография про вас. Если вы в большой теннис играете раз в год, не стоит ставить такую фотку в профиль. Если вы любите музыку, обязательно напишите это...
4 года назад
Как рождаются чудовища под кроватью? И что потом с этим делать?
Страх, тревога рождаются на тёмной стороне сознания ребёнка. Тёмная сторона - это неосознаваемая сторона опыта. Это спрятанные под кровать чудовища. Это неосознанно подавляемые чувства, реакции, мысли. Потому что ребёнок не умеет с ними встречаться. Осознавать их. Критически к ним относиться. Ставить их на своё место. Страх и тревога со временем могут стать не просто реакцией на тот или иной стимул, но постоянным невидимым фоном сознания. Актуализированным или до встречи с будящим стимулом. Страхи, тревоги - это не только чувства - реакции, но это и энергия...
4 года назад
В чём человеку сложнее всего признаться? И что с этим делать?
Подобное сложно признавать, потому что человек сталкивается с негативной линейкой чувств: жертва, беспомощность, зависимость, растерянность, потеря себя, унижение, раненое самолюбие страх, гнев, обида, недовольство, неумение, ожидания и так далее. 2. Бывает, сложно признавать свои недостатки. Свои плохие поступки. Потому что после признания, нужно будет брать на себя ответственность, меняться. Например: Я знаю, что поступал не правильно, но я не буду извиняться и меняться. Я буду продолжать гнуть свою линию...
4 года назад
Как "починить себя" после непростого выхода из отношений?
1. Относиться к себе тепло. 2. Ясно и здраво осознать то, что произошло. Поступки каждого, ответственность за себя и свои выборы каждого. Конечно, лучше всего, когда есть ясность, теплота, простота и легкость не только с собой, но и с другим. Это бережёт сердца обоих. Но иногда накал эмоций слишком сильный, и внутренняя незрелость болит слишком сильно, чтобы закончить отношения по - взрослому. 3. Осознать, какая своя самая главная потребность "болит"...
4 года назад
Как не разочаровываться в интернет - отношениях - общении?
1. Важно помнить, что образ - это не человек. Переписка - это ещё не отношения, но просто переписка. В желании любить, дружить, быть в отношениях, можно начать приукрашивать и довешивать на человека то, чего нет. Не быть в отношениях, но придумывать их. 2. Как можно скорее встретиться в реале. Чтобы воспринимать друг друга всеми органами чувств, а не играть в фантазии, которые при реальной встрече могут рухнуть и привести к разочарованию. 3. Проверять своих собеседников на "реальность"...
4 года назад
Как научить ребёнка быть счастливым?
С одной стороны, они многому учатся у нас , просто находясь рядом с нами. С другой стороны, всё же хочется назвать эти важные пункты. 1. Уметь ценить маленькое и большое. Радость покупки ноутбука, радость есть землянику в лесу, радость дружбы, красоту закатов, интересные проекты, людей, которые умеют красиво сотрудничать, путешествия, быть дома... Не просто иметь, но иметь и ценить. 2. Помнить не только о проблемах, которые нужно решить, но и о том хорошем, что есть и сохраняет свое качество...
4 года назад
Мне было грустно потерять кошелек. Грустил ли я, когда потерял свою искреннюю живую радость?
Так многие люди расстраиваются, когда теряют кошелёк, потеря так понятна и очевидна. С такой же ли очевидностью мы видим, как теряем внутри невидимые ценности? Почему мы не замечаем, как теряем невидимые ценности? Потому что об этом не говорят? Потому что внутренние ценности не теряются? Потому что никто не понимает толком ничего про внутренний мир? Я потерял мечту. Я потерял веру в себя...
4 года назад
Как научить ребёнка "выживать сердцем" после разочарований?
Многие люди "не выживают" сердцем после разочарований, предательств, потерь. Обида глубоко входит в неокрепшее сердце и глаза перестают сверкать жизнью. Поэтому так нужна какая-то прививка. Чтобы легче и проще встречать настоящую боль. Для этого нужно учиться замечать свои чувства. Какие они? В каких чувствах есть привычка жить? В каких чувствах...
4 года назад
Какая она эта новая любовь?
Прошлые устои становятся более подвижными, но что приходит на смену им? Есть любовь, которая основана на молодости, неопытности, поиске, влюблённости, привязанности, уважении, привычке, необходимости вписываться в социальные запросы, воспитывать детей, не менять квартиру и т.п. Есть любовь, которая завязывается на необходимости проработать психологические аспекты личности. Избавиться от переносов, интроектов, иллюзий, прийти к самости. Новая любовь - эта любовь, которая доступна только зрелым людям...
4 года назад
Как научить ребёнка времени и результатам?
И пройти свой путь. И это желание быстрого результата и отсутствие жизненного опыта может мешать видеть, как много приносит время. И конечно, ничто не заменит опыт. Но что-то всё же возможно сделать. Например: 1. Посадить вместе цветок или арбуз. И наблюдать, как семечку нужно время, чтобы вырасти. Как семечко меняется со временем и превращается в плод. И потом соотнести эту метафору с написанием сочинения, с обучением танцам, с любым из навыков, который развивает сейчас ваш ребёнок. 2. Если...
4 года назад
Что делать после того, как серьёзно поругались?
Во- первых, осознать, что это не катастрофа, но шаг на дороге ваших отношений. Во-вторых, когда оба остыли, предложить поговорить тихо и ясно. По-человечески. По крайней мере, очень стараться. И как только не получается, говорить себе и друг другу: послушай, давай стараться не взрываться. Помнишь, мы договорились. Дыши. И давай продолжим. И так прийти к ясности. 3. Стараться увидеть позицию другого...
4 года назад
Что такое достоинство?
В подростковом возрасте оно похоже на крутой айфон и количество подписчиков. В молодости оно похоже на крутую работу, статусную машину, стильных друзей, красивого партнёра. Далее оно похоже на список достижений и все признаки счастья. Подмена – тема сложная в деталях. Чтобы понимать, что такое своё счастье по-настоящему и где это подмена, нужна осознанность. Смелость, чтобы не врать себе и менять. Свой корень, чтобы не уйти чужой тропой. Но взять всю ответственность за своё бытие и свой выбор на себя...
4 года назад