Найти в Дзене
Мама не кричи! У меня сегодня праздник! День защиты детей. Или кого еще нужно защищать!?))
Дайте ребенку право на детство! Позвольте изучить мир во всех его проявлениях. Благо не в пещере живем, грязные вещи легко стираются! Ну и что что заморалась! Я вот из своего детства очень хорошо помню какой это кайф повозиться в луже. И не просто потопать резиновыми сапожками а прям нырнуть. А еще в лужах жили головастики! Кто их помнит? Если что это дети лягушек, сейчас ни в одной луже их не встретишь... С днем защиты детей!!! Это самый старый международный праздник, который отмечают аж с 1925 года...
7 лет назад
Приготовь легкий салатик с горбушей на ужин! Минимум калорий для тех кто худеет к лету в самый раз!!!
Если нужно быстро приготовить что то вкусное и легкое, то этот рецепт вас выручит! Вообще всегда стараюсь чтобы дома на такой случай были рыбные консервы, сегодня использовала горбушу в собственном соку. Ингредиенты: 🔸консервированная горбуша в собственном соку 🔸маринованный лук (1 луковица) 🔸4 яйца 🔸сметана. Сначала нужно замариновать лук, я это делала впервые, получилось вкусно. Если у вас есть свой рецепт поделитесь в комментариях😊. Режем лук полукольцами, режем укроп...
7 лет назад
Что делать маме, когда хочется орать?!Как найти свой внутренний ресурс 4 рабочих способа.
Как найти свой внутренний ресурс🙆🏼‍♀️. Я думаю каждой маме знакомо ощущение опустошенности. Часто это бывает от недосыпа и накопленной усталости. День сурка: готовка, уборка, кушать, гулять, спать и так по кругу😭.  ❤️Мое главное правило это сон минимум 6 часов, 7 уже роскошь😆. Ложиться вместе с ребенком в 8-9 ч я не могу, хочется же и для себя пожить! Т к наш папа спит всю ночь без перерывов я приношу ему ребенка утром на часок-два перед работой, сама досыпаю😌. Они прекрасно играют, кушают кашу, а я кайфую! Не ну а что😊...
7 лет назад
Французский киш с форелью, можно на ночь!!!
Обалденный пирог со сливочным вкусом придется по душе всем членам семьи! Советую быстрее бежать за ингредиентами и готовить вкусный киш 🏃‍♂️!  Ингредиенты🥧: Тесто: 🔸цз пшеничная мука 🔸яйцо 🔸2 ст ложки сметаны 🔸соль Начинка: 🔸красная слабосоленая рыба (я взяла форель). 🔸брокколи 🔸90 гр творога ( чуть меньше половины пачки). 🔸2 яйца 🔸3 ст ложки ряженки или молока 🔸сыр 🔸приправа, соль, перец...
7 лет назад
Как есть торты и пироги и худеть😱?! Полезная мука вот секрет!!!
Полезная мука🌫👩‍🎓. Уже наверное все слышали о пользе цельнозерновой муки и о вреде очищенной пшеничной муки. Из пшеничной муки обычно пекут хлеб, булки, торты, которые продаются в магазинах. Продукция из цельнозерновой муки стоит в разы дороже и ее достаточно сложно найти на прилавках🍞🥐🥖. Главный враг обычной муки, которая продается в каждом магазине это глютен, если не вдаваться в подробности, то от глютена рано или поздно толстеют все😱. И кто только придумал очищать муку от полезной внешней...
7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала