Почему за счет одних только внешних действий до конца не получится избавиться от тревоги и переживаний.
“Как правильно написать смс бывшему, чтобы он понял, что нельзя было со мной так поступать?” - с таким вопросом ко мне обратилась моя знакомая после расставания с мужчиной, она рассказала, что уже 3-ий месяц проживает очень болезненный опыт обиды, страданий и сомнений. Она НЕ находится у меня в терапии, но поделилась намерением написать бывшему молодому человеку и рассказать о своих чувствах и эмоциях, обо всем том, что не смогла сказать при живом общении. И ее вопросы касались того, что там написать, а нормально ли это сказать вот так или вот такое слово использовать...