Есть или не есть? От чего отказаться во время беременности?
Считается, если женщина беременна, она должна много есть. Будущая мама расслабляется, зачастую, пускается во все тяжкие. Однако, не все потребляемое приносит пользу. Если научитесь читать этикетку, то выбирать безопасную пищу будет легче. Беременность воздействует на иммунную систему, из-за чего организм склонен к инфекциям. 1. Кофеин Кофе можно пить 1-2 чашки в день. Не стоит забывать, что он есть в чае, в шоколаде и в некоторых лекарственных средствах. 2. Алкоголь Даже небольшой глоток может негативно повлиять на ребенка...