Дети - это счастье

За свою беременность я набрала 15 килограмм. Не ожидала, что будет так много, но факт остаётся фактом. При том, что много я не ела, старалась придерживаться правильного питания, много гуляла и отеков почти не было, исключая последние два дня перед родами. Меня очень сильно раздуло. Пальцы были как сосиски. Обувь стала мала. Через месяц после родов 12 килограмм меня покинули , ну а три с удовольствием остались на моей когда то тонкой талии. Если до беременности талия было 63-65 см, то сейчас она 73...

Очень долго ничего не писала. Моя беременность совпала с переездом в новый дом и я совсем замоталась. Хотелось все успеть , но не тут то было. Совсем неожиданно для меня и для всех 5 октября ночью у меня отошли воды. Проснулась я ночью и не поняла , что со мной происходит. Так как роды первые , то я понятия не имела как это. Учитывая , что днём я была на плановом приеме у гинеколога и было всего 36 недель я решила , что это не то , что я думаю и надо поспать. Спасибо мужу, утащил меня в больницу, чтобы убедиться, что все в порядке...

Беременность - чудесная пора, как говорят многие женщины. Да, действительно в этот период женщина ощущает себя особенно. Но не все так гладко, как кажется Самое сложное для меня оказалось принятие изменений своего тела. В начале увеличивается грудь, это меня очень даже порадовало. Немного увеличился живот. И понеслась... Изменения кожи. У меня она стала жирной. Появилась сыпь. Бедра стали шире. Просыпаешься, взвешиваешься и приходишь в ужас от набора веса. Расстройство, отсутствие настроения, нежелание выходить на улицу. Я очень ждала когда наступит тот период, когда беременность будет очевидна...

Как часто мы слышим, что нам этого нельзя. Это касается и образа жизни и питания. И действительно как много продуктов находит под запретом и ограничением. если в первом триместре некоторые из них было можно, то со второго уже нежелательно. Яйцо. Обязательно мыть перед готовкой. Готовить тщательно. Никаких сырых яиц быть не может. И не больше 2 желтков вдень. белки разрешены в большем количестве. Орехи. Да. Именно они. Они очень полезны, говорят многие, но они большой аллерген и содержат в себе громадное количество калорий , что не совсем хорошо при беременности...

Все вокруг говорят, спи пока есть возможность. Потом появится ребенок и на сон совсем не будет времени. Да действительно, спать уж очень сильно . В первом триместре я просто засыпала на ходу. Выходила из транспорта и шла пешком, чтобы не пропустить остановку. Но если поспишь днём, то ночью начинается бессонница. Утром встаёшь разбитая, а нужно идти на работу. И так день за днём . Идеальным для меня стало ложиться в 9 и вставать в 7. Десять часов сна, это достаточно много, но учитывая, что за ночь минимум три раза поднимает мочевой пузырь, то идеально...

С наступлением беременности мы задумываемся о том, что можно и что нельзя употреблять в пищу. Это же касается напитков. В первую очередь отказываемся от алкоголя и от газированных напитков. Бывает беременным хочется выпить в компании и они предпочитают безалкогольное пиво или шампанское, то этого делать так же не рекомендуется. Лучше выпить бокал красного вина. Но и от него я отказалась полностью. Кроме этого, кофе. Его тоже не рекомендуется употреблять в больших количествах, так как оно повышает давление и вымывает из организма кальций , фосфор и калий...

узнали, то скоро будете мамой. в первую очередь необходимо изменить свой образ жизни. до беременности я любила тусовки, встречи с друзьями каждые в выходные. походы в баню и спорт. всю зиму почти ежедневно находилась на лыжной базе, интенсивные тренировки. в крещение ныряла в прорубь. сейчас привычный интенсивный ритм жизни пришлось поменять, по крайней мере в первом триместре точно никакого спорта и активной физической деятельности. Что касается питания, то тут тоже произошли свои изменения. маленькому организму внутри вас необходим правильный рацион, витамины...

Привет, расскажу об ощущениях первого триместра. Узнала, что стану мамой. ощущения невероятные. радость и страх одновременно. осознание того, что жизнь кардинально изменится. все будет по другому. первым делом записалась к гинекологу для подтверждения результата. и вот выбегаю из больницы с большими глазами полными счастья. жду долгожданного числа постановки на учет. официального присвоения статуса беременяшки. на этом радостные ощущения первых недель у меня закончились. все время хотелось спать, дико тошнило, не могла ничего есть...

Привет. Меня зовут Катарина. мне 27 лет. Я скоро стану мамой и буду писать о том, как это быть беременной и так ли все чудесно, как показывают в романтических фильмах.  23 февраля. У меня лыжные гонки. Чувствую себя как то странно. На этот день задержка была уже 3 дня, но тест пока не делала. Думала конечно об этом, но решила, что если узнаю что тест положительный, то откажусь от гонки, а я готовилась. Пробежала гонку, очень сильно устала и была уже готова к положительному тесту...