Фитнес-Ведьма

Я твердо верю в упорство, вдохновение и причинно-следственные связи. Делаешь - получаешь результат. Не делаешь - не получаешь. Делаешь и не получаешь - неправильно делаешь. Но! Есть у меня одна примета, которая работает безотказно - кошка, переходящая дорогу. К неприятностям? Нееет, к деньгам!!! Если кошка перешла вам дорогу, не спешите плевать через плечо. Лучше трижды похлопайте по кошельку. Кошки начинают активно кидаться под ноги дважды в месяц: перед зарплатой и в канун детского пособия. Плюс когда я запускаю онлайн-тренинги как сейчас)) До смешного...

Если ты входишь в поворот - смотри на точку выхода. Застрял взглядом на столбе - в нём и окажешься. И пусть я не ахти какая байкерша (вообще не байкерша, а так, очень изредка покататься), но я считаю, что это одно из главных правил вождения. И не только. Не зря мотоциклы у многих возведены в особый культ. Они способны становиться естественным продолжением тебя и реагировать на подсознательные импульсы тела там, где мозг, логика и главное страх бессильны. Байк чувствует твое стремление, слушается твоих истинных мыслей и везёт тебя туда, где твоя душа...

Поведенческий футурист Уильям Хайэм и команда экспертов в области эргономики, гигиены труда и других отраслей изучили влияние офисной среды на людей. Команда опросила более чем 3000 офисных работников из Франции, Германии и Великобритании об их проблемах со здоровьем и том, что на рабочем месте вызывает у них беспокойство. На основе полученных данных была создана модель, которая показывает, какими будут офисные работники через 20 лет. И дела у этой дамы явно идут не очень. Этот горбун из Нотр-Дама...

Представьте себе конструктор Лего: куча разномастных деталек, из которых можно собрать что угодно от трактора до клумбы. Аминокислоты - "детальки" молекулы белка. Часть из них - универсальные кирпичики, которые организм переставляет в разные комбинации в зависимости от потребности. А некоторые уникальны и обязательно должны в комплекте, иначе фигура не сложится. В конструкторе это всякие колесики-стеклышки, а в организме - незаменимые аминокислоты. Их мы можем получить только извне: еда и спец-добавки к ней...