Арт-Терапия

Небезразличным родителям на заметку! 2. Умение себя защитить. Все начинается с песочницы)) Понаблюдайте. Во первых всегда защищайте своего ребенка. Во вторых учите его этому! Всегда есть логика в поступках ребенка, просто так он никого не ударит или не отнимет что то. Анализируйте, прежде чем ругать и говорить что нельзя этого делать!! Во взрослости ему не раз придется отстаивать свои права и границы! Прекрасный пример, когда Старшее поколение очень негативно реагирует, если какой то там ребенок что то сказал в ответ ему и отстоял свое мнение...

И вот снова нет сил, ты загружен работой и ни на что другое не хватает времени! И третья чашка кофе не помогает, ведь ты спал плохо и съел много вредной еды…Знакомо? А еще это какая то неудовлетворенность своей жизнью…Могу предположить, что дело здесь в дисбалансе твоей жизни!🤔 В Балансе нуждается не только наш мир, но и человек. Все мы знаем и вроде как понимаем о важности его соблюдать! Но, как часто звучит-«Заботится о себе -так Эгоистично»! БАЛАНС — это прежде всего про отношение к себе. Наш...

Если твои эмоции осознанны и проявлены, и за ними последовала реакция, то напряжение уходит, а ситуация переходит на социальный план! Но если реакции не последовало или ты сдержал себя,то напряжение — полное или частичное — осталось, приведя к тому, что в теле появилось ряд специфических блокировок, а на уровне социума произошло „зависание” ситуации. Что же происходит с телом в этот момент? Интересно? Тогда ставь лайк и читай Сжатие тела происходит не случайно — это группируются мышцы для адекватной ответной реакции...

Ретрит, не так давно вошел в нашу жизнь. А связано это оказалось с потребностью людей в отдыхе не только телом но и душой. Все больше людей стали задумываться о своем предназначении, кто они есть и чего хотят и это здорово. Ведь отвечая на все эти вопросы, человек становиться гармоничным! Ретрит- Ретрит, от английского слова retreat – «затворничество», «уединение», «удаление от людей». Суть ретрита заключается в уходе от повседневности, которая мешает человеку сосредоточиться на собственном «я», чтобы принять, понять, постичь и изучить самого себя...

Если ваши Гражданские права нарушили, вы знаете что нужен юрист. А если нарушены Базовые права в детстве, то вам надо к психологу). Да, у каждого из нас есть права при рождении, нарушая которые, возникает куча проблем, созависимостей и травм! Во внутренним мире Мы можем чувствовать себя недостойными, лишенными прав и опираясь на это строить свою реальность. Кто нас лишил? Как это произошло?  Первое и самое важное право в психологии-это право на жизнь! Сегодня про него! Не забудьте поставить мне лайк!  Право на жизнь человек получает с того момента, как зародился в чреве матери...

Заботливые родители знают, что творческое развитие помогает обогатить личностные качества ребенка.🤔 Кроме того, творчество необходимо для правильного развития психики и креативного мышления. Малыш каждый день видит что-то новое, получает знания о предметах, людях, животных, учится именно создавать, давать начало новому, созидать. Дети, которые творчески развиваются психологически более устойчивы, обладают хорошо развитой смекалкой, возможностью быстро менять направление деятельности в зависимости от требуемого результата...

Баланс — это то, к чему нужно стремиться, находить золотую середину. Это две естественные энергии тела человека, мужская и женская, которые составляют единое целое – энергию жизни в человеке. Ты знаешь, что женская энергия является пассивной и зовут ее Инь. Мужская энергия активная, Янь. Обе эти энергии формируются в детстве, но сначала у девочек появляется мужская энергия, а у мальчиков женская и лишь в подростковом возрасте они медленно достигают баланса. Это в идеале). Сегодня, да с незапамятных времен, эти энергии Разделяют, что приводит к дисбалансу и разрушают гармонию в тебе...

На улице тепло, весна...а тебя все раздражает и бесит! В чем же причина? И что с этим делать? Жить в таком состоянии ужасно. Копится нервное состояние, как бомба замедленного действия. Причин много, но первое, что нужно сделать найти- что ты удовлетворяешь, какую проблему решаешь, засчет такого поведения? Привлекаешь к себе внимание? А может так ты пытаешься избежать вопросов личного плана? Ответь честно. Скорее всего ты все знаешь!! 5 Самых типичных причин раздражения: Часто причина кроется в нелюбови и неприятии себя...

Плохое настроение? Ничего не радует да и вообще нет желания что либо делать, элементарно гулять. Пассивность на лицо! Причина такого состояния банальна - твоя неудовлетворенность. А если к этому добавить состояние «нет выхода», то до здравствует депрессия!!!Неудовлетворенность может быть связана с работой, личной жизнь, телом и не только. Например, если говорить про работу, то определи точно, что конкретно не устраивает-коллектив, условия работы или профессия, а может по твоему тебя не ценят? Самоопределить это бывает сложно, без специалиста, но возможно. Все зависит от твоей контактности с собой...