Найти в Дзене
Что ждет тебя, если ты перестанешь есть сахар! 5 изнений в твоем организме, которые начнутся с первой недели!
Ежедневно мы употребляем в среднем до 900 калорий сахара. Даже если вы не пьете сладкий кофе или чай, не ешьте конфеты и пирожные, сахар прячется в неожиданных местах, таких как соусы, молоко и продукты с низким содержанием жира. Добавляя к этому природные источники сахара, такие как фрукты, молоко и хлеб, становиться понятно почему нам так сложно сбросить вес. Итак что же ожидает вас если вы откажетесь от сахара: 1. Ваше сердце скажет вам "спасибо" Сахар повышает уровень инсулина в крови, что активизирует симпатическую нервную систему, повышает артериальное давление и частоту пульса...
6 лет назад
Пестрый зеленый салат с оливками и сыром фета
Готовим необычный и полезный салат, который придётся по душе как гурманам, так и любителям ПП. Полезное примечание: сыр Фета богат кальцием, витаминами группы В, а также рибофлавином (улучшает репродуктивную функцию). Но стоит принять к сведению, что данный продукт очень калорийный, и стоит употреблять его в меру. На четыре порции на потребуется - 1 пучок листьев салата - 1 желтый перец - 1 помидор - 100 г помидоров черри - 1 головка красного лука - 100 г оливок - 200 г сыра фета - 2 столовые...
6 лет назад
Торт с газированным напитком
- сахарная пудра для посыпки; Время приготовления: 40 Минут! Яйца взбиваются с сахаром в густые сливки. Пока мешаем медленно добавляем масло. Когда все смешано со смесью, добавьте ваниль, лимон, газированный напиток и постепенно 1 стакан муки, смешанный с разрыхлителем. Размешайте лопаточкой с оставшейся мукой. Смесь для пирога делим на 2 равные части. В одну добавляем какао. В формочку для пирога, смазанного жиром, вылейте смесь с какао и сверху белую смесь...
6 лет назад
Неотразимый морковный пирог с шоколадным топингом
Если вы ожидаете дорогих гостей и задаетесь вопросом, какими домашними деликатесами вы сможете угостить, этот рецепт неотразимого морковного пирога вас выручит. Приготовить его очень легко, а сам пирог имеет очень специфический, необычный вкус, который будет сюрпризом для всех. Посмотрите на это: Нам нужны следующие продукты: сто восемьдесят граммов тертой моркови, два больших яйца, полстакана кокосового масла, четыре столовые ложки свежего молока, половина чайной ложки коричневого сахара, один пакетик...
6 лет назад