Найти в Дзене
#2 Медитация - Вдох, выдох🌄
Из первой части было понятно что чакры меня заинтересовали. Я часами сидел в интернете и поглощал информацию. В 2006 её было гораздо меньше, чем сейчас, но достаточно что бы начать самостоятельную работу. Появилось понимание что каждая чакра имеет свой цвет, размер, расположение в теле, органы к которым она привязана. Так же полно информации о каких то камнях, древних богах и тому подобное. На сколько я понял все это пришло к нам из Индии. Теория изучалась, но нужна была и практика. Во многих статья писалось о важности медитации...
6 лет назад
#1 Как я узнал о чакрах
Не помню точной даты, но все началось в 2006 году. Мне было 15 лет, обычный парень, с самыми обычными увлечениями: компьютер, улица с друзьями, учёба на первом курсе. Однажды я начал думать: почему 30% всей своей жизни мы спит? Мне показалось это пустой тратой времени и возникла идея: что если научится не спать, а просто лежать с закрытыми глазами и отдыхать без сна. Ну и начались попытки не уснуть🙂 Получалось не очень. По началу засыпал так же как и всегда, очень быстро. Постепенно научился лежать с закрытыми глазами в течении часа и не засыпать, не о чем не думал, просто валялся...
6 лет назад