Как можно похудеть вкусно?
Я долгое время искала подходящий для меня способ похудения, но все не подходило. Мне хотелось найти идеальный вариант не для разового применения, а чтобы можно по этому примеру составить правильное питание, для долгосрочного использования и эффекта. Перепробовала большое количество диет одним из них были: кремлевская, вегетарианская. Они совершенно были для меня не выполнимы, пользоваться ими всю жизнь у меня не было желания. В этот период я задумала скомбинировать диеты. И таким образом я составила свое правильное питание. Я четко усвоила, что белки и углеводы кушают отдельно, если так не понятно...