POWER ZONE

Приветствую всех кто зашел на мой канал, и кто интересуется всеми новостями из спорта и мотивации, а так же тренировками и трансформациями людей. Я уверен что тебе понравиться мой контент и ты не останешься равнодушен. Я часто слышу от прекрасного пола что в спортзал ходить опасно потому что" я стану девушкой качком кабачком", что же давай развеем этот стереотип, несколькими предложениями. Чтобы стать девушкой качком нужно брать нереальную весовую нагрузку и заниматься не один год. Мало того все...

Приветствую всех кто зашел на мой канал, и кто интересуется всеми новостями из спорта и мотивации, а так же тренировками и трансформациями людей. Я уверен что тебе понравиться мой контент и ты не останешься равнодушен. В данной статья я бы хотел рассказать про русского спасателя имя ему Илья Луковец, который не только тягает железки но и спасает жизни людей, как говорится и в избу горячую войдет и коня на скаку остановит. Работает Илья самым обычным пожарником, и по вызову выдвигается на помощь...

Приветствую всех кто зашел на мой канал, и кто интересуется всеми новостями из спорта и мотивации, а так же тренировками и трансформациями людей. Я уверен что тебе понравиться мой контент и ты не останешься равнодушен. Несколько ошибок придерживаясь которых никогда не накачаешь пресс. Конечно самое главное правило это питание, если кушать все подряд никакие упражнения не помогут Первая ошибка это Читинг(от слова Обманывать, хитрить) хитря в выполнении упражнения, ты обманываешь сам себя, не делая полной амплитуды...

Приветствую всех кто зашел на мой канал, и кто интересуется всеми новостями из спорта и мотивации, а так же тренировками и трансформациями людей. Я уверен что тебе понравиться мой контент и ты не останешься равнодушен. В сегодняшней статье я хочу рассказать о Станиславе Горячеве у которого с рождения нет руки и вместо обычной железная рука для жима лежа, тяги и приседа. Какой он Железный Русский терминатор? Изначально Станислав занимался не железом а боевым искусствами но как то с этим не получилось, и Стас пошел в зал...

Приветствую всех кто зашел на мой канал, и кто интересуется всеми новостями из спорта и мотивации, а так же тренировками и трансформациями людей. Я уверен что тебе понравиться мой контент и ты не останешься равнодушен. В данной статье я расскажу как вам убрать живот. Передаю личный опыт и какие инструменты использую я. Как худеть на 5 кг в месяц и чувствовать себя отлично даже в 55 лет. По чесноку, я сам имею склонность к полноте, пресса у меня нет, но пузо было. Скажу сразу согнать жир локально невозможно, жир уходит равномерно со всего тела, и всякие массажные упражнения это полная ерунда...

Приветствую всех кто зашел на мой канал, и кто интересуется всеми новостями из железного спорта, а так же тренировками и трансформациями людей. Я уверен что тебе понравиться мой контент и ты не останешься равнодушен. Что может стать с человеком после ухода из спорта если он посвятил этому всю жизнь? "Я придумал себе самую несбыточную мечту и осуществил ее. Чего пожелать после такого?" Майкл Фелпс. В данной статье я не буду обозревать медали и победы Фелпса, на просторах интернета полно информации...

Приветствую всех кто зашел на мой канал, и кто интересуется всеми новостями из железного спорта а так же тренировками и трансформациями людей. Я уверен что тебе понравиться мой контент и ты не останешься равнодушен. Сегодня я бы хотел рассказать о Крисе Эвансе и его подготовки к фильму " Капитан Америка". "Мы такие, какие мы есть, прими это, а ещё лучше — наслаждайся этим." Крис Эванс. Как сам признает Крис, в детстве он не интересовался комиксами и никогда не был фанатом Капитана Америки. Актерскую...

Приветствую всех кто зашел на мой канал, и кто интересуется всеми новостями из железного спорта а так же тренировками и трансформациями людей. Я уверен что тебе понравиться мой контент и ты не останешься равнодушен. В сегодняшней статье я хотел бы осветить просто чудовищные и изнурительные трансформации актера Кристиана Бейла. "Отец всегда говорил мне, скука-это грех.... с этим и живу" Кристиан Бейл. В обычной жизни Кристиан весит примерно 75 кг, и когда подготовок к фильму нет, актер проводит...

Приветствую всех кто зашел на мой канал, и кто интересуется всеми новостями из железного спорта. Я уверен что тебе понравиться мой контент и ты не останешься равнодушен. В этой статье я хочу поговорить о Крисе Хемсворте и его форме в фильме Мстители : Финал, реально ли актер набрал лишний вес или это игра спец эффектов? Запрет на спойлеры снят, так что поехали) И так, кто уже смотрел Финал то можно сразу же заметить как сильно разнесло Тора спустя 5 лет после действия Войны Бесконечности. Кто...

Приветствую всех кто зашел на мой канал, и кто интересуется всеми новостями из железного спорта. Я уверен что тебе понравиться мой контент и ты не останешься равнодушен. В этой статье пойдет речь о русских актерах находящихся в отличных физических кондициях. И первым в нашем списке это Владимир Епифанцев, актер чье имя прочно ассоциируется с железом, силой, боевыми искусствами и ролями в боевиках. Тренироваться начал в подвальном зале в 14 лет, тем самым укрепил отличную мышечную память массу и силу...

Приветствую всех кто зашел на мой канал, и кто интересуется всеми новостями из железного спорта. Я уверен что тебе понравиться мой контент и ты не останешься равнодушен. В этой статье пойдет речь о многократном чемпионе мира по армрестлингу Денисе Цыпленкове. Многие знают его как армрестлера и это не удивительно, Денис становился неоднократным чемпионом мира, об этом мы поговорим в других статьях, но на данном этапе я бы хотел затронуть тему силы и общих силовых показателей рукоборца. Как известно...