Комфортная беременность

Беременность – это период в жизни будущей мамы, который характеризуется множеством новых ощущений. Однако, не все они приятные, некоторые из них требуют от женщины перемены многих своих привычек. Одна из частых проблем – выбор позы для сна. Засыпать на животе (или полубоком) – естественное желание для многих людей, такие позы достаточно удобны, не вызывают дискомфорта в области спины, позволяют спокойно дышать. При наступлении беременности, женщины часто задумываются – а можно ли им продолжать спать в удобном положении, и до какого срока...

Высота дна матки (ВДМ) – это специальный показатель, который регулярно измеряется у беременной женщины. С определенного срока он заменяет значение размеров матки. Именно по ВДМ врач – гинеколог определяет на сколько увеличилась матка и соответствует ли процесс роста сроку беременности...

Окружность живота (ОЖ) – это параметр, который регулярно измеряется у беременной женщины. Показатель действительно важный, При этом получить значения очень легко: измерить ОЖ гинеколог может прямо во время приема, а, кроме того, сама будущая мама может произвести замеры и дома...

Достаточно часто будущей маме необходимо, по тем или иным причинам, совершать длительные переезды во время беременности. Некоторые отправляются в отпуск, другие – в рабочие поездки, третьи – по неотложным делам. Как правило, транспорт для путешествия выбирается наиболее удобный (с точки зрения денежных затрат, возможных пересадок, близости пункта назначения и т.д.). Один из популярных способов добраться из пункта А в пункт Б – это поезд. Будущим мама не стоит избегать такой вид транспорта, как поезд, однако, стоит понимать, что в положении эта поездка будет проходить совсем по-другому...

Многие будущие мамы, узнав о своем положении, задаются вопросом – а какой образ жизни им теперь можно вести? Что включить в свои повседневные дела и развлечения, а от чего, наоборот, отказаться. Одно из популярных мест отдыха и развлечения – кинотеатр. И возможность его посещения в беременность часто является предметом споров и разногласий. На самом деле, никаких специальных ограничений, касающихся этого вида досуга, не существует. Более того, многие врачи рекомендуют беременной не ограничивать себя в получении положительных впечатлений подобным образом...