Я теряю киллограммы

Нет. Существуют препараты, которые могут позволить достигнуть определённых эффектов при похудении. Например, можно уменьшить аппетит. Или увеличить термогенез при интенсивных тренировках. Но фармацевтических и уж тем более гомеопатических...

Казалось бы, лишнее очевидно. Отчасти да. Но вопрос остаётся открытым. Алкоголь очень калориен. Приблизительно 225 ккал на 100 грамм водки. Упаси Вас Бог от ликёров - это адская приторная жижа может легко впихнуть в Ваш организм до 400 ккал с одного стакана. 10 километров трусцой не сожгут этого топлива. Но есть разница. В ликёре содержатся углеводы (и не только), они легко усваиваются организмом и прямиком попадают в кровь. А если Вы не спортсмен и не бежите марафон, то из крови эта нераспределённая энергия преобразуется в аккуратные складки на боках (и не только)...

В мире столько диет, что можно каждый день в своей жизни садиться на новую. Бывают монодиеты, бывают экспресс-диеты, белковые, по группам крови, по странам... Даже по звёздам шоу-бизнеса 🤩 Большинство из них - откровенный мусор. Они не работают. Пухлячёк расстраивается, заедает неудачу и идёт искать следующую диету. Круг бесконечен. Как и дни, которые Вы проживаете в борьбе на невидимом фронте: со своим аппетитом...

Вопрос кажется банальным. Но, тем не менее, мы наблюдаем эпидемию ожирения по всему миру. Ведь каждый из нас знает, что для похудения делать что-либо конкретное не нужно. Нет, если Вы хотите похудеть БЫСТРО, тогда другое дело...