TOP INSIDER

5 мая в аэропорту Шереметьево аварийную посадку совершил ближнемагистральный пассажирский самолет серии SSJ 100, по предварительным данным возгорание произошло во время касания с землей. По словам представителя компании в эфире телеканала "Россия 24"-"эвакуация людей из SSJ-100 заняла 55 секунд", при нормативе в 90 секунд. Салон «Суперджета» имеет 87 мест: 12 бизнес-класса и 75 – эконом-класса. Из 78 находившихся на борту выжили 37 человек, 41 человек погиб по заявлению представителей Следственного комитета России...

Для начала поставьте себе цель, чего вы хотите от данного вида спорта - преодолеть марафон в 50 км, получить спортивный разряд, выбежать 5 км из 15-ти минут, заехать в призы на коммерческом старте, кататься по разным городам с друзьями участвуя в марафонах серии Russialoppet либо просто получать удовольствие от чувства "полета".., выбор безусловно ваш, но трудиться на тренировке имея четкую цель в голове будет проще понимая для чего вы это делаете и где "свет в конце тоннеля") Главная ваша задача...