ВкусСвета

Паста из авокадо Идеально для завтрака. Мой любимый рецепт. Полочка выручалочка подходит как для завтра всей семьи. Если подать с поджаренными ломтиками багета, то отличная закуска. Авокадо – вечнозеленое дерево, растущее только в жарком климате, с плодами грушевидной формы с крупной косточкой внутри. Польза мякоти авокадо для мужчин, женщин и детей обусловлена высоким содержанием в ней полезных веществ. Диетологи рекомендуют этот продукт...

"Рыбным днем" советский народ обязан затейливому придумщику Анастасу Микояну, наркому СССР по снабжению. 12 сентября 1932 года появилось постановление "О введении рыбного дня на предприятиях общественного питания". В то время советская диетология была замешана на остром чувстве голода: в начале 30-х годов страна переживала "упадок свиноводства". А обязательный рыбный день должен был привить у пролетариев любовь к другому виду белка. ЛЕГКИЙ САЛАТИК ИЗ ТУНЦА, КАК РАЗ ПОДОЙДЕТ ИНГРИДИЕНТЫ: Готовим: Салат быстрый, простой и очень вкусный...

Запекаем фрукты для пользы фигуры. Сегодня опять о сладком. Как часто люди путают ПП и диету. Народ это разное, ПП это образ мышления. Когда перед тем как съесть, ты думаешь, а какая польза будет моему организму. А НЕ ОГРАНИЧЕНИЯ СЕБЯ, НА ОПРЕДЕЛЕНЫЙ СРОК С ВОЗВРАТОМ. Мой вариант, чем можно себя побаловать. ЗАПЧЕНЫЙ ГРЕЙПФРУТ Грейпфрут является очень «витаминным» фруктом: в его состав входят витамины А, РР, С, D и витамины группы В, а также минералы: калий, магний, кальций, фосфор и другие. В мякоти содержится клетчатка, а в кожуре – эфирные масла...

Ветчина к завтраку для всей семьи. Это мой любимый рецепт – Ветчины. ИНГРИДИЕНТЫ: Вкус тогда будет более пикантным ГОТОВИМ: Я делаю с вечера, а утром можно лакомиться. Можно дополнительно обвалять в травах, перце, соли то же будет вкусно. Приятного аппетита. Ой, не написала, как подавать, Хотя, как съесть вкуснятину вы разбираетесь...

Идея для завтрака - стоимость порции меньше 10 рублей!!!! Из простых ингредиентов, которые всегда есть в холодильнике. Сегодня еще одна идея к завтраку: «Венгерский паштет», кстати, эта страна лидер по потреблению куриного яйца, отсюда и название. Этот рецепт так же пригодиться вас после Пасхи))) Основной ингредиент отварное яйцо. Ингредиенты: ГОТОВИМ: Пару легких движений и паштет готов, получается сытным, сливочным, по вкусу даже не понятно из чего он. Можно кушать... Самое главное, что эти продукты есть почти на любые кухни...

Мы ее доели, сказал мне муж вчера, заходя в спальню. Не уточнил, кто они, видимо раздвоение личности или коты участвовали в процессе. Ну и на здоровье собственно, для этого ее и делала. Пицца простая, вкусная и не калорийная. Кстати, а вы знаете где зародилось это интересное блюдо: Пи́цца (итал. pizza) — итальянское национальное блюдо в виде круглой открытой дрожжевой лепёшки, покрытой в классическом варианте томатным соусом и расплавленным сыром. Прообразом пиццы были некоторые кушанья, подававшиеся на ломтях хлеба в домах древних греков и римлян...

Сделал один раз и ешь месяц. Проще сделать самому ...... Как часто, что то захотелось в магазине купить, посмотрел состав и перехотелось. Я иногда люблю, полакомиться чем -то хрустящим с творогом или йогуртом. Гранола отличный вариант завтрака. Приготовить ее совсем не сложно. В ней в отличие от покупной, не будет сахара и масла. Нам нужно: Готовим: Хранить можно в банке. Кушать можно просто так или добавлять в различные десерты....

Кто сказал, что каждый день нужно готовить блюда высокой кухни??? Иногда самый банальный бутерброд можно подать оригинально. Вот взять и пожарить Адыгейский сыр, да да вы не ослышались. Первый раз жареный сыр я попробовала в прекрасной Греции на острове Родос (скоро я раскажу вам об этом). Халуми --- Греческий рассольный сыр из смеси коровьего и козьего молока, в отличие от европейской моцареллы имеет выраженный вкус и достаточно солон. Халуми можно жарить на гриле, как какой-нибудь свиной шашлык, и он точно так же, как кусок мяса, поджаривается, а не капает в огонь...

Как часто нам, что - то навязывают, говорят, бери это полезно. Не бери то, это вредно лучше купи это........и т.д. Чаще это именно так, но бывают вещи которые реально можно и нужно употреблять. Например где, то год назад пошла реклама где люди пьют что - то похожее на Молоко. При этом говорят -"Это вам не Молоко". На самом деле это очень полезная штука, овсяное молоко. О пользе такого продукта давно прослышали вегетарианцы, а также люди, придерживающиеся принципов здорового питания, ну и, конечно, и те «кто худеет»...

Сезон яблок уже не загарами. Выпечка моя слабость...... Яблочные пироги и запеканки, в детстве, я терпеть это не могла. Моя мама которая прекрасно готовит,  не могла заставить меня это есть. А сейчас не проходит и недели, чтобы я не приготовила что-то из этого рациона. Мой новый рецепт пирог перевертыш с яблоками и клюквой.  Ингредиенты: Готовим пирог: Получится что клюква с яблоками будут сверху. Пирог получился очень сладкий, ароматный и вкусный. При этом использовали всего один пакет "фитпарада" ,можно вообще без него, если делать без клюквы...

Ловкость рук и никакого мошенничества. Иногда, чтобы удивить близких не нужно изобретать велосипед. Банальная запеканка - аля ​ "Чизкейк"​ может стать изюминкой вашего стола. Сегодня делаем её с клубникой. ​ Нам понадобится: ​ Готовим: Лучше оставить на ночь, а утром ​ уже наслаждаться готовым блюдом. Всем хорошего дня, я пошла, есть свой кусочек!!! Дорогой мой друг поставь пожалуйста ЛАЙК...

Быстрый рулет к чаю ☕ Рецепт простой и тебе понравится. И так нам понадобится: 20 гр. кукурузного крахмала или муки, банка мягкого творога или йогурта, черная смородина 100 г , 3 яйца. подсластитель (фитпарад 2 пак. в тесто, 3 пак. в начинку ) разрыхлитель, ванилин. 🍽 Готовим: Отделяем белки от желтков и взбиваем до крепких пиков. Смешиваем все сухие ингредиенты и желтки, медленно добавляем их белкам. Выливаем тесто на силиконовый коврик. Выпекать минут 15-20, при 180 градусах. Еще теплый рулет скрутить и дать ему остыть...