Найти в Дзене
Витамины: когда и как?
Большинство витаминов выделяются из натуральных пищевых продуктов. Поскольку витамины — это натуральные вещества, содержащиеся в продуктах питания, добавки, которые вы принимаете — будь это капсулы, таблетки, порошки или жидкости — тоже получают из пищи. Хотя многие витамины могут быть синтезированы, большинство их экстрагируются из основных натуральных источников. Например: Витамин A получают из масла печени рыб. Витамины группы B — из дрожжей или печени. Витамин Ссчитается самым лучшим, получается из плодов розы, ягод, которые появляются после опадания лепестков розы...
6 лет назад
Что такое витамины?
1. Чем витамины не являются 2. Как они действуют 3. Нужно ли вам принимать добавки? 4. Как питательные вещества начинают работать 5. Понимание вашей пищеварительной системы 6. Назовите этот витамин 7. Назовите это минеральное вещество 8. Организму нужны витамины и минеральные вещества 9. Поделиться Чтобы поддерживать жизнь, мы должны получать витамины с органической пищей или диетическими добавками. Когда я произношу слово «витамины», большинство людей думает «таблетки». Понятия «таблетка» вызывает в уме запутывающие образы лекарств и медикаментов...
6 лет назад
Витамин В5 (Кальция пантотенат)
Помогает при построении клеток, поддерживая нормальный рост и развитие центральной нервной системы. Жизненно необходим для нормальной работы надпочечников. Необходим для преобразования жиров и сахаров в энергию. Необходим для синтеза антител, для усвоения парааминобензойной кислоты и холина. РНП для взрослых — 10 мг. Может быть синтезирован в организме кишечными бактериями. Польза - Способствует заживлению ран. - Помогает при инфекциях, способствуя синтезу антител. - Применяется в лечении послеоперационного шока...
6 лет назад
Витамин A
Чтобы он хорошо усваивался нашим пищеварительным трактом, требуются жиры, а также минеральные вещества. Он может сохраняться в организме и его запасы не должны пополняться каждый день. Он существует в двух формах — уже готовый витамин А, который называется ретинол (обнаруживается только в продуктах животного происхождения), и провитамин А, известный как каротин, получаемый из продуктов как растительного, так и животного происхождения. Витамин А измеряется в Единицах Фармакопеи США (USP Units), в Международных Единицах (ME29) и в Ретиноловых Эквивалентах (RE). Средняя доза для взрослых — 10.000 ME ежедневно, хотя потребности возрастают с увеличением массы тела...
6 лет назад
Гвоздика
Оглавление статьи: 1. Показания к применению 2. Противопоказания 3. Пищевая ценность Также называют: Гвоздика душистая. Семейство: Миртовые. Название на латыни: Syzygium aromaticum. Название по-английски: Clove. Пряность, представляющая собой высушенные нераскрывшиеся бутоны (цветочные почки) тропического гвоздичного дерева (Syzygium aromaticum) из рода сизигиум, иногда относимого к роду евгения, семейства миртовых (Myrtaceae).  Гвоздика обладает жгучим вкусом и своеобразным сильным ароматом. Причем, жгучесть и аромат сконцентрированы в разных местах бутона...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала