WAW project

Современная жизнь настолько динамична, что может быть трудно поддерживать здоровый баланс питательных веществ в еде, которую вы едите. Сахар является одним из этих питательных веществ, без которого клетки в организме погибнут. Однако потребление слишком большого количества сахара повышает риск возникновения нескольких опасных проблем со здоровьем, включая ожирение , диабет 2 типа , повышенное давление на сердце и кровеносные сосуды и разрушение зубов. В среднем в Соединенных Штатах человек потребляет около 19,5 чайных ложек или 82 г сахара в день...

Потребление воды из маленьких пластиковых бутылок продолжает расти. Пластиковые бутылки для воды и другие одноразовые пластиковые ёмкости для напитков оказывают долгосрочное вредное воздействие на окружающую среду. Делая простые шаги, такие как установка водяного фильтра в доме, вы можете сэкономить воду, деньги и окружающую среду. Пластиковые бутылки - причина крупного загрязнения окружающей среды Большинство пластиковых бутылок для воды изготовлены из ПЭТ (полиэтилентерефталата). Хотя этот тип...

Идеальная кожа летом, а осенью появляются прыщи? Давайте разбираться вместе почему так происходит. Известны, как минимум, три причины. Стресс Его влияние на наш организм и, конечно же, кожу, вы вероятно недооценивали. Когда мы испытаваем стресс, высвобождаются гормоны кортизол и адреналин. И если кратковременный стресс даже может быть полезен для организма, то хронический стресс - создает серьезную проблему для вашего здоровья и состояния кожи. И вот почему: Вы получаете достаточно витамина D Витамин D - волшебник, который избавляет от прыщей...

Пока в США, России и Корее покупают все больше баночек, чтобы составить свой идеальный 10-ти ступенчатый (О, Боже) уход. В Скандинавских странах преобладает совершенно противоположный подход. Меньше = больше - вот главная философия в Швеции, Дании, Норвегии. В Скандинавии редко можно встретить девушек, которые использовали бы более трёх продуктов для ухода за лицом в течение дня. «S-beauty" использует целостный подход к красоте. А именно поиск баланса во всех важных аспектах здоровья: что есть, что наносить на свою кожу или волосы, как тренироваться...

Ваше тело состоит на 60% из воды. Вода необходима для пищеварения, дыхания и других важных функций организма. Но что происходит, когда вы не получаете достаточно воды? Жаркий день, тренировки или плохое самочувствие - это одни из многочисленных причин потери организма воды. Обезвоживание - серьезная проблема. К счастью, есть несколько способов определить обезвожены ли вы. Обезвоживание даже на 1-2% способно вызвать следующие симптомы. Кожа Ваша кожа теряет воду, когда ей жарко, но вы также теряете влагу через кожу в прохладную погоду из-за сухого воздуха...